Безалкогольні напої, в тому числі без цукру, пов’язані з підвищеним ризиком ранньої смерті Sugar The Guardian

Пийте більше води, стверджують експерти, які стверджують, що дослідження доводить потребу в обмеженні споживання

Експерти заявили, що необхідні додаткові дослідження щодо того, як штучні підсолоджувачі можуть вплинути на здоров'я. Фотографія: Джефф Дж. Мітчелл/Getty Images

Востаннє змінено вівторок, 3 вересня 2019 р., 20.25 за тихоокеанським часом

Люди, які регулярно вживають безалкогольні напої, мають вищий ризик ранньої смерті, виявили дослідники, причому тенденція спостерігається як для цукристих, так і для штучно підсолоджених напоїв.

Хоча експерти кажуть, що дослідження не може довести, що безалкогольні напої є фактором, що підвищує ризик смерті, вони кажуть, що робота, яка є найбільшим дослідженням такого роду, підтримує останні зусилля в галузі охорони здоров'я щодо зменшення споживання безалкогольних напоїв, таких як британський цукор податковий.

"Наші результати для підсолоджених цукром безалкогольних напоїв надають подальшу підтримку для обмеження споживання та заміни їх іншими корисними напоями, бажано водою", - сказав д-р Ніл Мерфі, співавтор дослідження Міжнародного агентства з дослідження раку, частина Всесвітньої організації охорони здоров’я.

Мерфі сказав, що необхідні додаткові дослідження для вибору можливих механізмів, за допомогою яких штучні підсолоджувачі можуть впливати на здоров'я.

"Щодо штучно підсолоджених безалкогольних напоїв, наше третє велике дослідження, опубліковане цього року, в якому зафіксовано позитивні зв'язки зі смертю від усіх причин", - сказав він.

Пишучи в журналі Jama Internal Medicine, Мерфі та його колеги повідомляють, як вони проаналізували дані понад 450 000 людей, 70% з яких були жінками, у 10 європейських країнах, включаючи Великобританію. Учасники мали середній вік трохи більше 50 років, і ті, у кого були такі захворювання, як рак, хвороби серця або діабет, спочатку не були включені в аналіз.

Особи приєднались до дослідження між 1992 і 2000 роками, а потім спостерігалися в середньому 16 років, за цей час було зафіксовано понад 41 600 смертей.