Симптоми гіпервентиляції, причини, лікування, надзвичайні ситуації

У цій статті

Ви дихаєте, не замислюючись, бо ваше тіло робить це за вас автоматично. Але речі можуть змінити схему вашого дихання і змусити вас відчувати задишку, занепокоєння або готовність знепритомніти. Коли це трапляється, це називається гіпервентиляцією або надмірним диханням.

Саме тоді ви вдихаєте набагато глибше і робите набагато швидший вдих, ніж зазвичай. Це глибоке, швидке дихання може змінити те, що у вас у крові. Зазвичай ви вдихаєте кисень і видихаєте вуглекислий газ. Але при гіпервентиляції рівень вуглекислого газу в крові падає занадто низько. Ви це відразу помітите, бо вам почне нудити.

Гіпервентиляція відбувається найчастіше у людей від 15 до 55 років. Це може статися, коли ви відчуваєте нервозність, занепокоєння або стрес. Якщо ви часто проводите гіпервентиляцію, лікар може сказати, що у вас синдром гіпервентиляції.

Жінки гіпервентилюють частіше, ніж чоловіки. Це може траплятися частіше, коли жінка вагітна, але проблема зазвичай зникає сама по собі після народження дитини.

Причини

Багато умов та ситуацій можуть призвести до гіпервентиляції, включаючи:

Тривожний розлад
Панічна атака
Астма
Стрес
Турбота або тривога
Важкі вправи
Емфізема або інше захворювання легенів
Побічні ефекти від деяких ліків
Велика висота
Маючи травму голови
Шок

Симптоми

Можливо, ви не завжди усвідомлюєте, що надмірно дихаєте. Але ознаки можуть включати:

Задишка або відчуття, що ви не можете отримати достатньо повітря
Швидше серцебиття, ніж звичайне
Відчуття слабкості, запаморочення або запаморочення
Біль або стискання в грудях
Часті позіхання або зітхання
Оніміння, неприємні відчуття в руках або ногах