Безкоштовний сніданок для піци для схуднення Syn - спостерігачі за вагою та світові рецепти для схуднення

Піца не повинна бути лише на вечерю - із цією смачною піцею з безкоштовним сніданком Syn

спостерігачі

Іноді ви можете застрягти в колії на сніданки, вживаючи ті самі продукти. Для мене я люблю намагатися змінювати свою їжу, оскільки чим більше різноманітності, тим більше мотивації я відчуваю.

Сніданок - одне з моїх улюблених страв протягом дня. Я думаю, що те, що ви їсте за сніданком, може визначити, як проходить решта вашого дня.

Я намагаюся завжди мати хороше джерело білка під час сніданку, оскільки саме це робить мене ситішим довше. Мій улюблений вибір, звичайно, це яйця.

Яйця просто надзвичайно зручні та швидкі під час сніданку, і їх не потрібно готувати точно так само - омлет, пашот, варене, смажене - все смачно.

Сьогодні вранці, коли я збирався приготувати сніданок, я вийшов зі свого звичайного хліба з цільної пшениці на 100% або англійських кексів з цільної пшениці, обидва з яких є здоровим додатковим вибором у США та Канаді на Slimming World.

Отож, з’ясовуючи, що мати з яйцями, я пам’ятаю плоскі коржі, які я поклав у морозильну камеру.

Плоски - це щось середнє між хлібом з пітти та коржиком, чудово підходить для піци або сандвіча, що обертається.

Я просто не міг вивести піцу з голови, а піца для сніданку просто здалася ідеальною.

Для тих, хто не може отримати Flatouts, просто замініть його на корисне здорове обгортання Tortilla додаткового вибору, оскільки воно буде діяти точно так само.

Для начинки я приготував його гарним сніданком з корисними свіжими рубаними помідорами з мого саду, шпинатом і трохи подрібненою італійською петрушкою, але також ідеально підійде кінза (коріандр) або свіжий базилік, і тоді, звичайно, трохи сиру, як не можна піцу без сиру.

Яйця зверху ідеальні, коли ви їх нарізаєте, а жовток розливається, як соус - досконалість!

Це було приголомшливо, і, безумовно, сніданок я буду готувати частіше. Наступного разу, коли ви опинитесь у колії тих самих старих сніданків, вам просто потрібно спробувати.

Хочете ще натхнення для сніданку? Ознайомтеся з цими іншими смачними рецептами сніданку:

і не забудьте ознайомитися з моїм ПОВНИМ ІНДЕКСОМ РЕЦЕПТІВ із ще більш смачними рецептами для Схуднення.

Які предмети кухні мені потрібні, щоб приготувати цю піцу для сніданків Syn?

Сніданок Піца

Смачні корисні коржі для сніданку - все готово менш ніж за 20 хвилин

Інгредієнти

  • 1 плаский хліб (або обгортання тортильї HEb) - 1 HEb
  • 25г моцарели
  • 2 яйця
  • 2 невеликих стиглих помідора, подрібнених
  • мало листя шпинату дитини