Біфідобактерії MedlinePlus Добавки

Що це?

Біфідобактерії - це група бактерій, яка зазвичай живе в кишечнику. Їх можна вирощувати поза організмом, а потім приймати всередину як ліки.

Біфідобактерії зазвичай використовуються при діареї, запорах, кишкових розладах, які називаються синдромом подразненого кишечника, для профілактики застуди або грипу та багатьох інших захворювань, але немає хороших наукових доказів, що підтверджують багато з цих застосувань.

Хвороба коронавірусу 2019 (COVID-19): Немає вагомих доказів, що підтверджують використання біфідобактерій для COVID-19. Натомість дотримуйтесь вибору здорового способу життя та перевірених методів профілактики.

Наскільки це ефективно?

Комплексна база даних про природні ліки оцінює ефективність на основі наукових доказів за такою шкалою: Ефективна, Можливо, Ефективна, Можливо Ефективна, Можливо Неефективна, Ймовірно Неефективна, Неефективна та Недостатня кількість доказів для оцінки.

Рейтинг ефективності для БІФІДОБАКТЕРІЇ такі:

Можливо ефективний для.

Запор. Більшість досліджень показує, що прийом біфідобактерій може збільшити дефекацію приблизно на 1,5 стільця на тиждень у людей із запорами. Але не всі штами біфідобактерій, здається, працюють.
Інфекція травного тракту, яка може призвести до виразок (Helicobacter pylori або H. pylori). Прийом біфідобактерій та лактобактерій разом зі стандартною терапією H. pylori може допомогти позбутися від інфекцій H. pylori приблизно вдвічі, а також лише стандартна терапія H. pylori. Це також може зменшити побічні ефекти, такі як діарея та поганий смак від терапії H. pylori.
Тривалий розлад товстого кишечника, що викликає біль у шлунку (синдром подразненого кишечника або СРК). Більшість досліджень показує, що прийом біфідобактерій протягом 4-8 тижнів може зменшити такі симптоми СРК, як біль у шлунку, здуття живота і труднощі з спорожненням кишечника. Це також може зменшити такі симптоми, як тривога та депресія у людей з СРК. Але не всі штами біфідобактерій, здається, працюють.
Ускладнення після операції при виразковому коліті (пухіті). Прийом перорально комбінації біфідо- та лактобактерій, зі стрептококом або без нього, допомагає запобігти появі пухіту після операції з приводу виразкового коліту.
Інфекція дихальних шляхів. Більшість досліджень показує, що використання пробіотиків, що містять біфідобактерії, допомагає запобігти інфекціям дихальних шляхів, таким як застуда, у здорових людей, в тому числі дітей шкільного віку та студентів коледжів. Але прийом біфідобактерій, здається, не зменшує ризик зараження дихальних шляхів у госпіталізованих дітей та підлітків.
Діарея, спричинена ротавірусом. Введення біфідобактерій немовлятам з ротавірусною діареєю може скоротити тривалість діареї приблизно на одну добу.
Діарея мандрівників. Прийом біфідобактерій допомагає запобігти діареї мандрівників при застосуванні з іншими пробіотиками, такими як лактобактерії або стрептококи.
Тип запального захворювання кишечника (виразковий коліт). Дослідження показують, що прийом пробіотиків, що містять біфідобактерії, разом з лактобактеріями та стрептококами може сприяти збільшенню рівня ремісії майже в 2 рази у людей з активним виразковим колітом. Однак більшість досліджень показують, що біфідобактерії не є корисними для запобігання рецидивам.

Можливо, неефективний для.

Зниження пам’яті та навичок мислення, що зазвичай відбувається з віком. Здається, біфідобактерії не покращують навички мислення та пам'яті у літніх людей.
Інфікування шлунково-кишкового тракту бактеріями під назвою Clostridium difficile. Більшість досліджень показує, що прийом біфідобактерій разом з іншими пробіотиками не запобігає діареї, спричиненій інфекцією Clostridium difficile.
Ожиріння. Прийом біфідобактерій протягом 6 місяців не покращує втрату ваги у людей із зайвою вагою або ожирінням.
Розвиток немовлят. Введення суміші, що містить біфідобактерії та лактобактерії, не покращує ріст у немовлят.
Серйозне захворювання кишечника у недоношених дітей (некротизуючий ентероколіт або НЕК). Дослідження показують, що давання біфідобактерій недоношеним немовлятам не запобігає некротизуючому ентероколіту або смерті з будь-якої причини.
Інфекція крові (сепсис). Додавання біфідобактерій до дитячих сумішей не запобігає сепсису у недоношених дітей.