Біг на півмарафоні після хірургічного втручання, що змінює життя - підтримуйте зв’язок із Джефферсоном

Пробіг півмарафону Філадельфія Рок-н-рол 18 вересня? Привітайтеся з Жаклін Луц, адміністратором грантів Джефферсона та Південної Філадельфії. Якби у вас було

Джекі Луц до операції та після

запитала Жаклін цього разу минулого року, чи не може вона бачити себе бігучим півмарафоном, вона б засміялася і назвала б вас божевільною.

Тоді Джекі досягла точки, коли вона знала, що не може схуднути самостійно. За півроку після початку роботи вона набрала 40 кілограмів і спробувала будь-яку дієту, включаючи палео, кетогенні та спостерігачі за вагою. Незважаючи ні на що, вона не могла дотримуватися дієти та програми вправ. Щоб ускладнити ситуацію, у Джекі є тиреоїдит Хашимото, аутоімунне захворювання, при якому імунна система руйнує щитовидку, що допомагає встановити швидкість метаболізму в організмі. Її симптоми включали збільшення ваги та утруднення схуднення (незважаючи на зменшення споживання їжі), сильну втому, слабкість, біль у суглобах та м’язах, депресію та уповільнений пульс.

"Ваше тіло буде боротися проти схуднення", - сказала Джекі. «Коли я розрізав порції і почав займатися фізичними вправами, я завжди відчував втому та голод. Важко ігнорувати ".

---