Біг Вінні тільки для зрізу

  • Форум
  • Анаболічні стероїди та бодібілдинг
  • Дієта та бодібілдинг
  • Біг Вінні тільки для зрізу. Що за дієта?

Витяг: Я ось-ось почну запускати лише цикл винстролу, щоб розрізатись, і я не впевнений, яку їжу я повинен їсти. Мені 5'9 і 210 фунтів. У мене надмірна вага, і мені подобається мати можливість відчувати себе зручно, знімаючи сорочку до кінця цього циклу. У мене дієта така. На сніданок я зазвичай їжу банановий коктейль із знежиреним молоком та вкинутим 5 або 6 мигдалю. Між сніданком та обідом я їжу полуницю, кавун та будь-який інший вид фруктів, щоб підтримувати рівень енергії, і намагаюся

вирізати дієта

Прочитайте більше або зареєструйтесь тут, щоб долучитися до обговорення нижче.

Інструменти ниток
Пошук теми

Біг Вінні тільки для зрізу. Що за дієта?

Я ось-ось почну запускати лише цикл винстролу, щоб розрізатись, і я не впевнений, яку їжу я повинен їсти. Мені 5'9 і 210 фунтів. У мене надмірна вага, і мені подобається мати можливість відчувати себе зручно, знімаючи сорочку до кінця цього циклу.

У мене дієта така.
На сніданок я зазвичай з’їдаю банановий коктейль із знежиреним молоком та 5–6 мигдалем, кинутим туди.
Між сніданком та обідом я їжу полуницю, кавун та будь-який інший вид фруктів, щоб підтримувати рівень енергії, і намагаюся з’їсти пізній обід салатом з курки на грилі (без сиру чи сухарів) приблизно в 4 години.
Я повертаюся додому з роботи близько 8, і я відразу починаю кардіотренування (90 хвилин на велотренажері), потім роблю невелику атлетику (15-20 хвилин), знову банановий коктейль і переходжу до ліжка.
У дні, коли я не працюю, я зазвичай їжу приблизно ті самі речі (можливо, яйця на сніданок та смажену курку на обід або обід).
Я спалюю близько 1000 калорій на день через кардіотренування, і я цілий день на роботі проводжу тренування з опором, щоб допомогти тонусу (700 повторень всього, що я можу придумати).

Я планую робити вінстрол перорально по 75 мг ЕД (25 мг три рази на день) протягом 6 тижнів.

Чи здається така дієта ідеальною?
Я тут як би хапаюсь за соломку.

Re: Біг Вінні лише для того, щоб вирізати. Що за дієта?

Це звучить як гепатоксична катастрофа. Це не найяскравіша ідея запускати цикл виключно вінстролу, особливо орального.

Дізнайтеся, як побудувати ефективний цикл різання, перш ніж задавати дієту? Тест повинен бути основою кожного циклу.

Я призначаю кардіо 5 разів на тиждень і дефіцит калорій.