Бігові лижі спалюють стільки калорій, скільки буррито - Business Insider


Бігові лижі є одним із найбільш фізично оподатковуваних видів спорту на зимових Олімпійських іграх. Сім кросових подій на іграх настільки виснажливі, що багато лижників руйнуються відразу після перетину фінішу.

лижі

Профі-лижники також рухаються виснажливою швидкістю - і спалюють багато калорій. За даними збірника фізичних навантажень - списку, підтвердженого дослідженням, скільки калорій спалюється різними видами діяльності - 200-кілограмовий елітний лижник буде спалювати близько 13000 калорій на годину при русі зі швидкістю 8 миль на годину або швидше. 150-кілограмовий лижник спалить близько 1000.

В інтерв’ю ІНСАЙДЕР минулого місяця, олімпійська лижна лижна траса Джессі Діггінс, яка була членом як команди США, так і кампанії Unicorn Ice Breakers Team, сказала по-іншому:

"У нашому спорті є якась дивна статистика. Я думаю, що найсмішнішою є така ситуація, коли, коли ви змагаєтесь, щогодини ви спалюєте еквівалент буріто від Чипотла", - сказав Діггінс.