Біль у грудній стінці, костохондрит
Біль у грудях, який ви мали сьогодні, спричинений костохондритом. Цей стан викликаний запаленням хряща, що приєднує ваші ребра до грудної кістки. Це не викликано проблемами із серцем або легенями. Ваша медична команда переконалася, що біль у грудях, який ви відчуваєте, не пов’язана з небезпечною для життя причиною болю в грудях, наприклад, серцевим нападом, розпадом легенів, згустком крові в легені, розривом аорти або розривом стравоходу. Запалення могло бути спричинене ударом в грудну клітку, підняттям важких предметів, інтенсивними фізичними вправами або хворобою, яка змусила вас сильно кашляти і чхати. Це часто відбувається під час емоційного стресу. Це може бути боляче, але це не небезпечно. Зазвичай це проходить через 1-2 тижні. Але це може повторитися. Рідше серйозніші захворювання можуть викликати симптоми, схожі на костохондрит. Ось чому важливо стежити за переліченими нижче попереджувальними знаками.
Догляд на дому
Дотримуючись цих вказівок, доглядаючи за собою вдома:
Якщо ви відчуваєте, що емоційний стрес є причиною вашого стану, спробуйте з’ясувати джерела цього стресу. Це може бути не очевидно. Дізнайтеся, як боротися зі стресом у своєму житті. Це може включати регулярні фізичні вправи, розслаблення м’язів, медитацію або просто прийом часу для себе.