Біла смородина: більше, ніж їжа для птахів

Кому потрібен виноград, коли у вас є біла смородина?

птахів

У мене є мікро-одержимість вражаючими напівпрозорими кулями ... навіть якщо вони час від часу змушують мене підтягуватися, і навіть якщо це означає, що мені доводиться битися з птахами, щоб приготувати літнє частування.

Червона смородина зазвичай краде виставу у сім’ї смородини, але біла смородина заслуговує на те, щоб привернути увагу. Біла смородина - це солодший кузен червоно-чорного сорту. Цукристий сплеск є помірний і досі має трохи тан. Ви можете порівняти їх смаки з агрусом.

Поживно кажучи, ви не можете помилитися, з’ївши більше смородини. Смородина пропонує завантаження волокна і a велика кількість вітаміну С. У чашці смородини калію майже в 3 рази більше, ніж у банані. Плюс біла смородина має низьку калорійність, жир і натрій, а також не містить холестерину. З розкішними ароматами та безліччю харчових переваг важко не бути змітеною білою смородиною в цю пору року.

Якщо ви побачите будь-який напівпрозорий фрукт, схопіть його! Це один фрукт, якого ви більше ніколи не побачите, якщо втратите можливість придбати. Фермерські ринки є для них гарячою точкою, і, ймовірно, можуть наповнити вас цікавими фактами про літні фрукти.