Білковий коктейль Пінья Колада
Цей тропічний коктейль - це як весняні канікули для ваших м’язів, а смак лише грішний! Ананас природно підвищує здатність вашого організму заживати запалення після тренування.
Поділитися цим
Приєднуйтесь до Oxygen Mag
Створіть персоналізовану стрічку та додайте вибране до закладок.
Вже є аккаунт?
Приєднуйтесь до Oxygen Mag
Створіть персоналізовану стрічку та додайте вибране до закладок.
Вже є аккаунт?
Готовий за: 5 хвилин
Робить: 2 порції
Інгредієнти
- 1 склянка нежирного сиру
- 1 склянка подрібненого ананаса, зцідженого або
- 1 склянка ананасового соку
- ½ заморожений банан
- ½ чашка знежиреного молока
- 1 ст. Ложка подрібненого кокосового горіха
- ½ совок порошку сироваткового білка ванілі
- 1 склянка кубиків льоду