Білковий порошок; 3 переваги білка для схуднення
Масові новини здорових мумій! У нас є абсолютно новий продукт, який слід розкрити.
Наші Здоровий білковий порошок мумії є ДИВОВИМ джерелом високоякісного сироваткового білка (який надходить від корів, що харчуються травою) з 28 грамами на порцію і є колосальними 93% білка!
Крім того, це абсолютно нове доповнення до Магазин «Здорова мумія» ми також раді повідомити, що це продукт для грудного вигодовування. Не кажучи вже про те, що він не містить гормонів, не містить ГМО, містить низький вміст натрію та 99,9% без цукру.
Білок, білковий порошок і втрата ваги
Тут, у Healthy Mummy H.Q, ми щодня наполегливо працюємо над тим, щоб дати мамам змогу взяти на себе відповідальність за свій спосіб життя та підтримати їх у подорожі щодо схуднення.
Ми існуємо, щоб допомогти МАМАМ перенести вагу дитини, покращити їх фізичну форму та пишатися тим, що пропонуємо доступні, сімейні програми, такі як 28-денний виклик втрати ваги і створення здорових, наповнених поживними речовинами Здорові муміє смузі (і зараз білкові порошки), щоб допомогти матусям легко і без суєти досягти своїх цілей щодо схуднення.
Хоча наші здорові муміє-коктейлі були розроблені провідними дієтологами як достатня заміна їжі; наш Здоровий білковий порошок мумії це просто білковий порошок, який чудово споживається після тренування або як закуска (самостійно або для готування/випікання), щоб допомогти у відновленні тканин, зростанні м’язів та підтримці м’язів.
Більше того, це добавка, розроблена, щоб допомогти вам досягти щоденного споживання білка. Зрештою, білок є ключовим фактором, коли йдеться про успішне схуднення.
Щоб отримати додаткову інформацію про користь білка для схуднення, ось що скаже дієтолог «Здорова мумія» Елісей Данін на цю тему.
3 основні переваги білка для схуднення
Білок - важливий макроелемент, без якого ми в основному не можемо жити.
Думаючи про схуднення, ми вже майже знаємо, що нам слід їсти білок під час кожного прийому їжі. Білок допомагає підтримувати нас ситими, оскільки він довше залишається в шлунку порівняно з вуглеводами.
Якісний білок також допомагає підтримувати м’язи під час схуднення, покращувати м’язову форму, імунітет та антиоксидантну функцію, формувати ЛПВЩ (хороший) холестерин та покращувати функції інсуліну та лептину - що все сприяє оптимальному контролю над вагою з часом.
Основними перевагами білка, коли мова йде про схуднення, є:
- Вживання достатньої кількості білка, що надходить з їжею, сприяє спалюванню жиру, зберігаючи при цьому м’язи - тобто ви не будете “худими жирами”, коли худнете - ви будете виглядати худорлявими та підтягнутими.
- Білок тримає вас ситішими довше - і це означає, що буде менше шансів перекусити цукристими продуктами, які прямують до ваших стегон.
- Ваше тіло використовує амінокислоти, що містяться в білку, для побудови м’язової м’язи, що робить вас сильнішими, а також спалює калорії навіть тоді, коли ви не активні.
Будьте обережні, щоб не переборщити з білком, оскільки занадто багато може зберігатися як глюкоза.
Якщо ви не будете робити це, він буде зберігатись як жир. Хорошим орієнтиром для споживання білка є десь між 0,8 г - 1 г білка на кілограм ваги. Мета полягає в тому, щоб харчуватися помірною білковою дієтою - (не з високим вмістом білка).
Прикладами харчових джерел білка є грецький йогурт, мигдаль, варені яйця, шинка для ніг, куряча грудка та сир фета. Спробуйте включати ці продукти, багаті білком, щодня як здорові закуски, і ви легко збільшите споживання білка.
Детальніше про здоровий білковий порошок мумії
Здоровий білковий порошок з муміє - чудовий, зручний спосіб для матусь переконатись, що вони отримують достатню кількість білка у своєму щоденному раціоні, а також підтримують та будують ці м’язи!
Більше того, наш білковий порошок БЕЗ насичених жирних кислот і має низький вміст натрію (що чудово - адже дієта з низьким вмістом натрію корисна для зниження артеріального тиску).