Більше Чорна книга секретів дієти Голлівуду - моя щоденна знахідка
КИМ ДУГЛАС
Зараз середина літа, тож який кращий час подумати про те, як тримати їжу під контролем, залишаючись модно шикарним на сезон. Ось декілька цікавих шматочків з моєї книги «Чорна книга голлівудських таємниць дієти».
Чудова британська зірка експорту та кіно Сієнна Міллер каже мені, що у неї целюліт. Я цього не бачив і досі не вірю, але Сієнна сказала, що любить гамбургери. Я не впевнений, як вона їсть свої гамбургери, але ось маленький фокус, який відкрив голлівудський дієтолог, щоб допомогти скоротити калорії і, як сказати…. продовжуйте рухатись?
Цей фахівець з харчових продуктів радить своїм зірковим клієнтам поєднувати чорнослив з м’ясом, оскільки це зменшує жир на 40 відсотків і змушує вас почуватися ситішими. Змішайте приблизно п’ять чорносливу без кісточок з кілограмом м’яса. Переважно використовувати кухонний комбайн. Це має зробити чотири маленькі котлети, і ви навіть не будете смакувати чорнослив. Додаткова таємна Чорна книга: Завжди кидайте свою булочку на гриль на секунду - забудьте квест на палички для спалення Марти Стюарт, це справді спалює цукор із хліба.