Битва за дієти - це хтось, хто виграє (програє) сварливого старого шведа

Але ти є welocme

Можливо, це може бути класифіковано як відео, а не наука. Але це презентація наукової роботи. Інтервенційне дослідження. І людина, яка стоїть за цим, можливо, не бажаючи, стала великим героєм у громаді з низьким вмістом вуглеводів. Але він брав участь в одному з підкастів шоу Livin ’La Vida Low Carb-Show. Тому, схоже, він не проти.

Крістофер Гарднер, доктор філософії, доцент медицини Стенфордського дослідницького центру профілактики. Представляє роботу таким чином, що, на мою думку, найкращим є американським гумором.

То чому він герой? Це тому, що він вегетаріанець. І він все-таки представив документ, який фактично говорить, що якщо ви дотримуєтесь дієти Аткінса. Ви будете здоровішими.

Тож це було інтервенційне дослідження. Тобто вони взяли велику групу осіб і розподілили їх на 4 різні групи. І кожна група повинна була дотримуватися іншої дієти.

1. Аткінс
2. Традиційні
3. Орніш
4. Зона

І вони порівняли, наскільки добре вони худнуть. Але найголовніше вони також перевірили, як впливає цілий набір різних маркерів здоров'я.

---