Битва Зелених Морінга проти Спіруліни - Кулі Кулі Фудс
Хоча ви, можливо, бачили слово “морінга” лише за останні кілька років, наскільки ви знаєте про це? Як супер-харчова морінга порівнюється з іншими супер-продуктами, такими як спіруліна?
Морінга здобула визнання у продуктових магазинах та знаменитостях по всій країні. Нещодавно Наомі Кемпбелл і Марта Стюарт назвали морінгу потужним способом живити і підживлювати все тіло, а також підтримувати зміцнення імунітету. У 2016 році ми розпочали «Битву за суперзелені», досліджуючи, як морінга порівняно з найкращими суперпродуктами. Ось стаття про повернення!
Прочитавши порівняння цих двох зелень, чому б не поєднати ці суперпродукти і не приготувати пробіотичний коктейль Moringa Spirulina Smoothie?
Морінга проти Спіруліни: Підсумок
Моріна демонструє сильну роль у Битві за суперзелені, жвавій серії, де ми порівнюємо суперзелені між собою. Тільки для швидкого підведення підсумків, поки що морінга вийняла матчу, шпинат та капусту. Отже, тепер, коли Moringa має респектабельний рекорд 3: 0, ми думали, що поставимо це проти чогось трохи більш конкурентоспроможного.
Спитаєте, на що можна сподіватися конкурувати з морінгою? Цього разу ми розглянемо улюблені всіма синьо-зелені водорості спіруліна.
* Симпатична драматична музика *
Порівняно з попередніми супер-суперниками Морінга, цей наступний претендент може насправді вступити в бій. Бо як ви можете, а може і не знаєте, спіруліна - могутній, могутній білковий звір. Насправді спіруліна настільки багата білком, що насправді займає перше місце у двох дуже привабливих списках: найвищий вміст білка в калорії та найвищий вміст білка в унції. Правильно, 100 грамів спіруліни містять майже 58 грамів білка! І як морінга, спіруліна є повноцінним рослинним білком, що означає, що він містить усі дев'ять незамінних амінокислот. Не кажучи вже про те, що його також їли воїни ацтеків, готуючись до бою.
Але ви знаєте, що нас тут немає, просто скажіть, яка чудова спіруліна. У цій битві Морінга буде покладатися на кілька своїх старих режимів: неймовірно високий вміст заліза, а також поважну кількість вітаміну А, кальцію та клітковини. Для цього раунду ми розглянемо 10 г порошку кулі кулі морінга (приблизно 1 столова ложка) проти 10 г порошку спіруліни.