Бізнес зменшує схуднення Лікар терапевтичної галузі допомагає пацієнтам зняти кілограми
Швидше за все, якщо у вас надмірна вага, ви несете більше, ніж просто зайві кілограми - почуття провини та безвиході, часто пов’язані з відсутністю форми, можуть калічити. Люди часто бояться йти до лікаря, боячись, що їх лають. Але що, якщо сам лікар веде ту саму битву?
Доктор Джонатан Пірс, лікар із Грас-Веллі, опинився саме в такому положенні.
"За час проживання я набрав багато фунтів, і вони просто ніколи не відірвались", - сказав він. "Очевидно, я знав, що це не здорово - я мав щось робити".
Дослідивши підходи до схуднення, Пірс зупинився на Центрі Герніда в Сакраменто, який робить акцент на довічному контролі ваги через освіту з питань харчування, фізичні вправи та стратегії зміни поведінки.
"Насправді допомогло постійне прагнення змінити поведінку, щотижневі зустрічі протягом 25 місяців", - сказав він. “За цією програмою, статистично, коли люди продовжують співпрацювати з дієтологом та біхевіорістом, 85 відсотків учасників програми змогли утримати від 25 до 30 фунтів. Я був власною морською свинкою ".
Пірс був настільки вражений програмою - і його особистими втратами в 60 фунтів - що він вирішив включити нову програму схуднення у свою власну практику, засновану на центрі Герніда. Sierra Втрата ваги в Grass Valley розпочалася в червні цього року, і нові учасники продовжують приходити через двері. Під медичним наглядом Пірса, зареєстрованого дієтолога і біхевіоріста Келлі Кулл та медичної сестри Мері Берг, 32 активні члени беруть участь у щотижневих зустрічах та оглядах. Втрата ваги спочатку досягається за допомогою харчових добавок та регулярних фізичних вправ. Потім, при ретельному моніторингу та тренуванні, ключові здорові продукти харчування переходять назад у раціон.