Блакитний фартух проти середньофастного комфорту або їжа для схуднення для мережі
Поділіться цим із друзями!
У цьому порівнянні "Блакитний фартух" та "Медіфаст" дізнайтеся, як кожна послуга набору їжі може вплинути на ваше життя, зокрема, яка з них найкраще підходить для вашого домогосподарства та чому.
Протягом останніх кількох років послуги з передплати набору їжі здійснювали економічну поїздку на американських гірках. Кілька компаній, включаючи Chef’d та Burga Box, зникли, тоді як такі компанії, як Blue Apron, продовжують надавати підтримку для приготування їжі та їжі вдома.
На задньому плані компанії з втрати ваги, які самостійно доставляють їжу до ваших дверей, працюють десятки років.
Яка різниця?
Це зводиться до причин, чому ви хочете придбати набори для їжі та доставити їх.
Хоча і «Блакитний фартух», і «Медіфаст» забезпечують їжу, доставлену до ваших дверей, «Медіфаст» зосереджується на допомозі людям схуднути. «Блакитний фартух» - це більше про радість створення та вживання смачної, поживної домашньої їжі.
Якщо ви намагаєтесь визначитися між планом харчування для схуднення та послугою передплати набору їжі, яка може вас захопити їжею та харчуванням, цей огляд може бути саме тим, що ви шукаєте.
Зміст
Типи пропонованих страв
Medifast має 65 прийомів їжі, розроблених лікарями для зменшення ваги при збереженні м’язової маси. Їжа має порційний контроль, низький рівень глікемії, низьку калорійність, збагачена 24 вітамінами та мінералами. Вони також містять нежирний білок і здорову клітковину.
Цікавим фактом щодо продуктів Medifast є те, що кожен прийом їжі має подібний до інших режим харчування, а це означає, що їх можна переключати один з одним, не турбуючись про значні зміни в калоріях, вуглеводах, клітковині або білках.
Профіль харчування для хлібного бару Medifast з арахісовим маслом
Існують також спеціальні пристосування для планів Medifast, щоб люди, які страждають на цукровий діабет, алергію на глютен, або є вегетаріанцями або годуючими матерями, могли встигати за певними дієтичними потребами та залишатися в плані харчування. Ці рекомендації щодо особливих дієтичних потреб розроблені науково-консультативною радою, до складу якої входять лікарі та вчені.
Однак, із системою Medifast, шейк, смузі або гранола типу «хрустящий батончик» зараховується до їжі. Ви знайдете лише кілька варіантів вечері ("Аромати дому"), які підпадають під категорію "нежирне та зелене".
Здебільшого ви самостійно берете пісні та зелені страви, тобто вам все одно потрібно робити покупки в продуктовому магазині, щоб отримати необхідні інгредієнти. Medifast надає рекомендації щодо нежирних та зелених страв, але вам дотримуватися їх.
З урахуванням усіх планів Medifast, ви їсте шість невеликих страв на день. На даний момент Medifast має три основні плани: План процвітання здорового способу життя для людей, які хочуть підтримувати свою вагу, набір Medifast Flex та набір Medifast Go.
Всі набори містять 30-денну індивідуально розфасовану їжу, таку як голландський шоколадний коктейль, арахісове масло, хлібний бар, змішані ягідні хлібні злаки. Ви також можете замовити кілька наборів для обіду, таких як суп із ароматом дикого рису та курки, суп з локшиною зі смаком курки або картопляне пюре зі сметани та цибулі.
Варіант "любителів шоколаду"!
З набором Medifast Flex ви отримуєте чотириразове харчування та одну закуску на день, а також дозволяється два нежирні та зелені страви. Набір Medifast Go забезпечує п’ять страв Medifast, і ви також можете отримати одну пісну та зелену їжу.
План Thrive є найбільш гнучким, із трьома стравами Medifast, двома пісними та зеленими стравами та одним збалансованим прийомом їжі на ваш вибір.
Ви можете замовити продукти Medifast, не маючи підписки, але ви також можете підписатись на автоматичні щомісячні відправлення, якщо зареєструєтесь, щоб стати клієнтом Medifast Advantage.
Послуга "Блакитний фартух" суттєво контрастує з тим, що пропонує "Медіфаст". Наприклад, Блакитний фартух забезпечує інгредієнти для повноцінного харчування. Це означає, що ви отримуєте те, що потрібно для приготування основної страви та бортів для більш ніж однієї людини.
Це всі страви на вечерю, включаючи такі варіанти, як Стейки та Соус з коричневого масла з картопляним пюре та смаженим розмарином. Хоча ви підписуєтесь як на вегетаріанські, так і на м’ясні переваги, ви можете обрати страви зі списку з восьми рецептів, які варіюються від тижня до тижня. Три з них будуть вегетаріанськими.
Приклад страви з блакитного фартуха та картка рецептів
Ви можете вибрати кількість рецептів, які ви отримуєте на тиждень, а також чи хочете ви купувати їжу для двох людей або для чотирьох людей. Замість того, щоб надходити в індивідуальній упаковці, ви отримуєте інгредієнти, щоб приготувати собі їжу. Час підготовки, як правило, коливається від 20 до 50 хвилин.