Кістяний бульйон Латте, сніданок у кружці; Здоров’я починається з кухні
Що, якби я сказав вам, що ви можете перетворити простий кухоль кісткового бульйону у смачний кремовий пінистий ранковий напій, наповнений корисними жирами І білками! Це мій новий сніданок у кружці.
Ми всі знаємо, що кістковий бульйон - одна з найбільш поживних продуктів (якщо ви не знаєте про користь кісткового бульйону для здоров’я, натисніть ТУТ) і прагнемо його регулярно пити. Однак це може нудно пити кістковий бульйон весь час., Правда ? Особливо, коли ви додаєте до постійно зростаючого списку казкових здорових продуктів, які ви намагаєтеся вичавлювати щодня!
Як давній прихильник куленепробивної кави або, як я її ще називаю, пінистої кави ... Мені було сумно, коли доктор Меллон сказав мені відмовитись від своєї пінистої кави та замість цього снідати вранці, щоб допомогти вилікувати мої наднирники. Я не той, хто любить їсти в першу чергу вранці, я, як правило, не готовий нічого їсти, поки не проснусь кілька годин, більшість днів я навіть не голодний до обіду! І коли я пив свою пінисту каву, я мав багато енергії, був надмірно зосередженим і часто навіть не замислювався про їжу до обіду (він же періодичне голодування та/або куленепробивна дієта)
Отож, одного дня, коли я розігрівав свій ранковий кухоль кісткового бульйону і намагався зрозуміти, що їсти на сніданок, у мене з’явилася ідея…. якщо масло/масло MCT смачно змішане з кавою, чи не було б це також добре змішати в мою кружку бульйону. І народився кістковий бульйон латте (або пінистий бульйон, як його любить називати мій чоловік).