Ця мама скинула 125 фунтів, приготувавши все в миттєвому горщику
Найпопулярніші сьогодні
Для Бріттані Вільямс втрата ваги сталася за одну мить.
28-річна мати трьох дітей скинула 125 фунтів за допомогою миттєвої каструлі, популярної мультиварки, яка відзначається своєю здатністю готувати їжу з швидкістю деформації.
"Я багато звинувачував час [у своєму поганому виборі їжі]", - розповідає житель долини Юкка, Каліфорнія. Миттєвий горщик, за її словами, "повністю спростив моє життя". У своїй «Кулінарній книзі миттєвих втрат» (Harmony Books, вихідний вівторок) вона розповідає про те, як функції швидкого приготування приладу допомогли їй на ходу готувати зручні та корисні страви - і створити звичку до швидкого харчування протягом усього життя. Її швидкі рецепти, які охоплюють все, починаючи від мисок з кіноа і закінчуючи безмолочними випічками, "швидше, ніж чекати, поки сюди дістанеться постачальник піци", - каже вона.
Перш ніж вона підключила казан, їжа означала молочні коктейлі та чизбургери для Вільямса, який виріс у Каліфорнії та Техасі серед сім'ї з дев'яти людей. Її тато був інвалідом, розповідає вона The Post, а її зайнята мама, яка працювала, покладала їжу на заморожені страви та Макдональдс.
"У дитинстві я ніколи не стикалася з фруктами та овочами, - каже вона, - і вдома у мене не було нікого, хто займався б кулінарією - це було мені абсолютно чуже".
До 2017 року Вільямс важила 260 фунтів (ліворуч). Сьогодні вона 135 фунтів (праворуч). Бріттані Вільямс
На той час, коли їй було 20 років і вона вийшла заміж, у 2011 році вона мала 211 фунтів. Незабаром після весілля у неї народилася перша дитина і вона досягла 260 фунтів. Після народження другої дитини вона намагалася оздоровитись, "але це просто означало, що замість того, щоб їсти Макдональдс щодня, я б їла його двічі на тиждень", - каже вона.
Серія особистих криз зрештою змусила її до серйозних змін у способі життя. Коли вона завагітніла втретє, у віці 25 років, вона народила мертвонароджені під час вагітності 39 тижнів. Наступний рік приніс два викидні.