Блокатори жиру - чи працюють вони
Відгуки, факти та Важливі застереження щодо здоров’я.
Опубліковано: Четвер 17.12.2020 | Оцінка:
Автор: Доктор Сем Роббінс та Доктор Спрінг Чен
Тема: Блокатори жиру - як найкраще використовувати їх для максимальної безпеки та ефективності.
Жири - плюси і мінуси
Жир робить все смачнішим. Картопля на смак є м'якою, але додайте в неї вершкове масло або сметану або обсмажте їх і перетворіть на картоплю фрі, і вони смачні. Те саме стосується цибулі, друг на цибульні кільця.
На жаль, жир дуже калорійний, і більшість жирів просто не корисні для вашого здоров’я. Вони закупорюють артерії, підвищують рівень холестерину, викликають проблеми з інсуліном та багато інших проблем, пов’язаних із серцем.
Втім, корисні жири, такі як горіхи, оливки, авокадо, риб’ячий жир та подібні природні жири, дуже корисні для організму. Вони регулюють ваші гормони і тримають вас молодими. тоді як "погані" жири насправді старять вас.
Проблема полягає в тому, що всі "хороші" на смак продукти містять погані жири - піцу, випічку, соуси, все, що смажене. ну, ви зрозуміли суть. Але що, якби ви могли їсти ваші улюблені страви і фактично БЛОКУВАТИ ці погані жири від всмоктування у ваше тіло.
"Що таке FAT Blocker?"
Хороша новина полягає в тому, що існують певні речовини, які насправді можуть БЛОКУЙТЕ "поглинання" цих "поганих жирів". Те, що не засвоюється, не перетворюється на жир.
Наприклад, у вас є шматочок торта, який містить 500 калорій. Якщо ви приймаєте певні "блокатори жиру", приблизно 20-30% жирових калорій не засвоюються, і, отже, замість 500 калорій ви насправді поглинаєте лише близько 350 калорій.
Отже, ви отримали 150 «безкоштовних» калорій.
Незважаючи на те, що ви їли БІЛЬШЕ, ви засвоювали менше, а решта калорій просто виходили з вас у «ванній». Перевага є легше схуднення, зниження рівня холестерину та поліпшення регулярності - що є запорукою здорової товстої кишки.
Ще одна перевага полягає в тому, що ви можете час від часу "обдурити" свою дієту, насолоджуватися улюбленою їжею БЕЗ почуття провини, оскільки 20-30% того, що ви з'їли, "заблокували" і не перетворюються на жир в організмі.