Блокнот шпори Дієта Джинобілі - тримайте макарони, передавайте рибу

ВИЩО: Фанатам доведеться почекати, щоб почути, що скаже Тоні Паркер (праворуч) у цьому новому рекламному ролику HEB, який репетирується з партнером по команді Ману Джинобілі. ПРАВО: Тім Дункан і "Шпор Койот" слухають напрямок під час рекламної зйомки поза практикою команди. об'єкта.

макарони

МЕМФІС, штат Теннессі. - Три окремі розриви м’язів у 2012-13 рр. Переконали Ману Джинобілі, що необхідна зміна дієти, якщо він збирається залишатися цілісним, не кажучи вже про те, щоб продовжувати грати добре, вступивши у свої 30.

Він і досі віддається десерту. Але Джинобілі тепер у більшості випадків уникає цукру, борошна, молочних продуктів та інших перероблених харчових продуктів, базуючи більшу частину свого споживання на багатих білками рибі та нежирному м'ясі.

"Я читаю різні погляди", - сказав Джинобілі. «Я багато почав розмовляти з дієтологом в Іспанії. Він більше любить хороших жирів, менше зерна ".

Одноразова основна дієта Джинобілі, макарони, зменшилася до того ступеня, коли він відмовився від порції під час нещодавнього візиту до "Остерії" Вальтера, улюбленого італійського місця в Солт-Лейк-Сіті.

"Власникові це було важко прийняти", - пожартував Джинобілі.