Боротьба з ожирінням серед дітей Це сімейні справи - Новини здоров’я NPR
Боротьба з ожирінням серед дітей: це сімейна справа
У програмі дитячого контролю ваги Packard діти дізнаються, що деякі продукти, такі як печиво, кекси та газована вода, є "червоними вогниками", і їх не слід їсти часто. iStockphoto.com сховати підпис
У програмі дитячого контролю ваги Packard діти дізнаються, що деякі продукти, такі як печиво, кекси та газована вода, є "червоними вогниками" і їх не слід їсти часто.
Коли все більше дітей у США надмірно важать, багато батьків задаються питанням, як поговорити зі своїми дітьми про вагу. Програма дитячого контролю ваги Packard для сімей надзвичайно проста та успішна.
Після довгого навчального дня чи роботи група сімей збирається в класі Стенфордської лікарні в Менло-Парк, Каліфорнія. Усі діти мають найвищий процентиль щодо індексу маси тіла (ІМТ). Вони записалися зі своїми батьками, часто за наполяганням педіатра, на піврічний табір здорового харчування та фізичних вправ.
Габріель Родрігес, 11-річний любитель бурріто з блискучими очима, що визнав себе, закінчив програму кілька місяців тому. Він на зустрічі зі своєю мамою, Глорією Артеагою, на щомісячну реєстрацію у свого тренера з охорони здоров’я Теа Рунян.
Вони збираються щомісяця, щоб виміряти вагу та зріст Габріеля та поговорити про те, наскільки добре він дотримується своїх фізичних вправ та цілей здорового харчування.
Програма розроблена навколо світлофорної системи. Сода та печиво - червоні. Інші продукти - жовті або зелені. Червоні не заборонені, але діти ставлять цілі, щоб зменшити, скільки вони їдять щомісяця. Вони відстежують, що їдять у журналі - закуски після футбольних вправ, піцу в школі.
Діаграма Габріеля показує, що він зменшив кількість червоних вогнів з 90 до 30 на місяць, і він майже затримався в цьому.
Діти поступово скорочують кількість нездорової їжі, яку вони їдять, тому це не відчуває великих змін, каже директор програми Сінді Зедек. Це не дієта - слово, яке, за її словами, вони ніколи не вживають з дітьми чи батьками.