Боротьба з ожирінням у дитинстві - це сімейна справа

боротьба

Дитячий жир був якось милим, коли ваш малюк ковтався по дому в пелюшках. Але зараз він навчається у початковій школі, і ці любовні ручки не зникли. Якщо ваші діти мають зайву вагу, ви не самі.

Доктор Дженніфер ДеБрулер, лікар Advocate Medical Group, каже, що підтримка дітей у формі є сімейною справою.

"Уся родина повинна брати участь у дієтичних змінах, необхідних для лікування дитини з надмірною вагою або ожирінням", - каже вона. "Кожному в будинку потрібно докласти максимум зусиль, щоб обмежити швидке харчування, збільшити фізичні вправи та приділити велике значення здоровому харчуванню".

Дитяче ожиріння зростає, і разом з ним виникає безліч загроз для здоров'я. Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) повідомляють, що за останні 30 років ожиріння серед дітей більше ніж подвоїлося у дітей та втричі - у підлітків. Відсоток американських дітей у віці від 6 до 11 років, які страждають ожирінням, зріс із 7 відсотків у 1980 році до майже 18 відсотків у 2010 році.

Надмірна вага визначається як надмірна вага тіла для певного зросту. Ожиріння визначається як таке, що має на 20 і більше відсотків надлишок жиру в організмі понад ідеальну масу тіла.