Тріска з повільною плитою; Zoodles Stew (Whole30, Paleo) - Fit Slow Cooker Queen

Тріска та зудлі в повільній плиті? Звичайно! Цей літній рецепт рагу є легким та корисним для здоров’я, як цілий30, так і палео.

плитою

Я знаю, що влітку багато людей прибирають свої повільні плити, але не я. Увесь тиждень у Лос-Анджелесі було 90 градусів, тож останнє, що я хочу зробити, - це стояти надворі і смажити гриль чи раб над гарячою плитою. Я також знаю, що тушонка - це, мабуть, останній рецепт, який би ви очікували від мене протягом літа, але це рибне рагу настільки легке, що, на мою думку, це ідеальний літній рецепт.

Цей рецепт зібрався досить швидко. Я не був точно впевнений, що приготувати, і в мене був соболь, риба, помідори і цукіні. Вуаля. Це можна було б назвати тушонкою з тмину та зоодле «кмин», оскільки кмин є основною спецією. Кмин - це, мабуть, спеція, яку я найбільше використовую у своїй кулінарії. Це входить у стільки різних кухонь!

Ніколи не чули про соболя? Він також відомий як чорна тріска. До речі, я не знав цього до минулого року. Рецепт правильний з болгарським перцем, нарізаним кубиками. Я використовував червоний, так що вам може бути важко побачити його проти помідорів, нарізаних кубиками. Також моя цибуля була заморожена, отже, сяючий вигляд.