Борщ (буряковий суп) - приємне піднебіння

буряковий

Цей борщ (буряковий суп) готується з яловичини, моркви, буряка, картоплі, капусти та інших смачних приправ. Родом з України, це східноєвропейська класика. Вперше я виявив цей суп, живучи в Росії. Тут я мав задоволення ділитися їжею в будинках багатьох російських сімей. Хоча кожна родина має власні варіації рецепта, один з моїх російських друзів навчив мене правильному способу приготування цього супу.

Їжте більше буряків!

Гарний, яскравий і смачний. Крім того, буряк насичений поживними речовинами і містить дуже мало калорій. Однією з помітних поживних речовин є нітрати. Відомо, що нітрати допомагають контролювати артеріальний тиск і покращують спортивні показники! Клацніть тут, щоб дізнатися більше https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-beets.