Босвелія Серрата (ладан) протизапальна; Дієта проти раку проти хвороби
Останнє оновлення 23 липня 2019 року о 21:41
Головна »Їжа та поживні речовини» Boswellia Serrata (ладан): потужний протизапальний та можливий винищувач раку
[Останнє оновлення 14 серпня 2018 р.]
Босвелія - це рослинний екстракт та ефірна олія, також відомий як ладан.
Він використовується століттями в ладані, парфумерії та традиційній азіатській, африканській та близькосхідній медицині.
Зараз його рекламують за його протизапальні властивості та потенційну здатність навіть боротися з раком.
Ця стаття копається в науці, яка стоїть за босвелією, щоб дізнатись, чи відповідає вона ажіотажу.
Що таке Босвелія та Ладан?
Назва "ладан" походить від давньофранцузького терміна "fran encens", що означає чистий ладан.
Ладан може походити з будь-якого з 25 видів босвелії. Однак кожен виробляє смолу, що містить дещо різні компоненти, тому кінцевий продукт буде сильно відрізнятися.
Відмінності видів босвелії
Існує три основних види екстракту босвелії, які найчастіше використовують як добавки або ефірні олії.
- Босвелія серрата: Ключова трава в Аюрведе, її також називають індійським ладаном. Він часто зустрічається у формі капсул і є найпоширенішою харчовою добавкою.
- Boswellia carteri: Цей вид походить із Східної Африки та Китаю. З її смоли зазвичай роблять ладан, популярну ефірну олію.
- Boswellia sacra: Родом з Аравії та північного сходу Африки, цей тип також використовується для ладану. Насправді більшість вірять у це Б. Картері і B. sacra однакові рослини (1).
Що таке комплекс Босвелія?
Іноді босвелію поєднують з іншими травами для додаткової користі.
Комплекс Boswellia є екстрактом добавки, що містить босвелію, насіння селери, імбир та куркуму.
Він був розроблений MediHerb для підтримки функції нирок, здорових суглобів та кровообігу. Однак досі не проводилось жодних наукових досліджень на підтвердження цього твердження.
Короткий зміст: Ладан - це рослинний екстракт з дерева Босвелія, корінний в тропічних регіонах Азії та Африки. Більшість масел виготовляють із босвелії серрата (індійський ладан) та босвелії картері (найчастіше використовують для виготовлення ладанової олії).
Користь для здоров’я екстракту босвелії
Дослідження босвелії (переважно босвелії серрата) в основному зосереджувались на її вражаючих протизапальних властивостях.
Вважається, що кислоти в смолі босвелії допомагають запобігти утворенню лейкотрієнів, які викликають запалення в організмі.
AKBA - одна з основних досліджуваних кислот. Це виявляє потужний ефект проти болю та запалення, особливо у пацієнтів з остеоартритом, ревматоїдним артритом, астмою та запальними захворюваннями кишечника (ВЗК).
Але босвелія може також мати силу боротися з усім, від астми до депресії до раку.
Ось деякі з його головних потенційних переваг для здоров’я.
1. Босвелія допомагає полегшити біль і запалення від артриту
Як потужний протизапальний засіб, босвелія є ефективним засобом лікування хворих на артроз.
Екстракт босвелії серрата може працювати навіть так само, як і нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), але без пошкодження суглобів, яке може бути спричинене цими препаратами.
Одне дослідження показало, що комбінація босвелії та куркуміну виявилася більш ефективною, ніж диклофенак НПЗЗ для лікування активного артрозу (2).
Інші, що зосереджуються лише на Босвелії, також повідомляють про значне поліпшення болю, скутості та функцій у хворих на остеоартроз в колінах (3).
2. Босвелія покращує симптоми запальної хвороби кишечника (ВЗК)
Протизапальні здібності трави можуть також поширюватися на допомогу хворим на ВЗК, включаючи виразковий коліт (UC), хворобу Крона та мікроскопічний коліт.
Невелике дослідження, проведене на пацієнтах із хронічним UC, показало, що босвелія серрата є ефективним засобом лікування з невеликою кількістю побічних ефектів.
Насправді вражаючі 70% пацієнтів, які приймали босвелію (тричі на день по 300 мг на дозу протягом 6 тижнів), перейшли в стадію ремісії порівняно з 40% при застосуванні препарату ІБС сульфасалазину (4).
Подібне випробування для тих, хто мав Крона, виявило подібні переваги. У порівнянні з протизапальним препаратом месалазин екстракт босвелії серрата H15 виявився настільки ж ефективним і без побічних ефектів (5).
Тим не менш, хоча ви можете розглянути можливість використання босвелії в якості добавки, також важливо враховувати конкретні зміни дієти при лікуванні виразкового коліту та Крона.
3. Босвелія зменшує симптоми астми
Протизапальний ефект босвелії може також допомогти хворим на астму.
Запальні лейкотрієни - це те, що змушує м’язи бронхів стискатися і працювати інтенсивніше. Босвелія працює, щоб придушити цю дію.
Одне дослідження показало, що 70% пацієнтів з хронічною бронхіальною астмою відчули поліпшення дихання та значно менше нападів астми після 6-тижневого лікування 300 мг босвелії серрата, прийнятого 3 рази на день (6).
Новий звіт показав подібні переваги у мишей для лікування астми, спричиненої екологічними алергенами (7).
4. Босвелія може допомогти в боротьбі з раком
Зростає кількість досліджень, що показують потужний ефект босвелії проти раку.
Босвелієві кислоти, зокрема AKBA, показали здатність інгібувати ріст раку та індукувати апоптоз (загибель клітин) при лейкемії та раку молочної залози, мозку, передміхурової залози та підшлункової залози (8).
Одним із найцікавіших результатів було випробування на мишах з раком підшлункової залози, які спостерігали 50% зменшення розміру пухлини при лікуванні босвелією (9).
Інша група дослідників помітила, що ладанне масло здатне відрізнити нормальні клітини сечового міхура від ракових, пригнічуючи останні (10).
Хоча більшість цих досліджень проводили на тваринах, дослідники підозрюють, що босвелія може мати подібний вплив на людей.
Насправді, одне тематичне дослідження фактично бачило повну елімінацію метастатичної пухлини раку молочної залози, розташованої в мозку пацієнтки (11).