Божевільні переваги багатого нарізку натщесерце лише з водою
Епізод # 541
ДОКТОР. АЛАН ЗОЛОТИЙ
ШАЛЬНІ ПЕРЕВАГИ ВІД ВІДВОДНОГО ПОСТУ З ДР. АЛАН ЗОЛОТИЙ
Коли ви чуєте слово «наркоманія», наша увага, як правило, звертається на речовини, що змінюють розум - заборонені наркотики, алкоголь та ліки, що відпускаються за рецептом.
Зазвичай у цій розмові не враховують? Їжа.
Але харчова залежність не просто реальна, це може бути наша найбільша проблема. Насправді, гіперіндустріальний західний світ міцно увійшов в епідемію дисфункціонального харчування, що підсилюється неабияким апетитом до постійно зростаючого набору високоопрацьованих харчових продуктів, розроблених науково - з точною кількістю цукру, солі та жиру - захопити нашу нервову систему. Поневоліть нас до нав’язливих звичок, що призводять до хвороби. І в кінцевому підсумку зробити нас підопічними фармацевтичної промисловості.
Тим часом ми нормалізували ці покручені та шкідливі стосунки. Настільки, що прямо зараз, більше двох третин дорослих в індустріальному світі мають надлишкову вагу або ожиріння.
Тим не менше, мільйонам людей надзвичайно складно, якщо не зовсім неможливо змінити свої дієтичні звички - і просто розірвати фатальну, звикаючу хватку.
Тож як ефективно перейти на здорову дієту, витриману з часом?
Відповідно до Доктор Алан Голдхамер, чудове місце для початку - з посту.
”S.O.S. є міжнародним символом небезпеки, а також означає сіль, олію та цукор.
Доктор Алан ГолдхамерЯ не кажу про пару днів вживання соку холодного віджиму. Я кажу ні про що, окрім води, понад 40 днів.
Навіть при суворому медичному нагляді це звучить як страшне шарлатанство. Але за останні кілька десятиліть доктор Голдхеймер успішно контролював понад 20 000 голодувань пацієнтів. По дорозі він бачив, як життя трансформується оптом. Порушення звичок до нездорової їжі. Ліки позбавлені. І незліченні хвороби долаються.