Брахма Чарча - Дискусії про Брахмана, що поститься на фруктах та молоці під час Наваратрі Садхани
Роздуми про Духа
Сторінки
Понеділок, 5 січня 2009 р
Піст на фруктах та молоці під час Наваратрі Садхани
Піст може бути регулярним постом або духовним. Різниця полягає у намірі. Коли хтось поститься, тому що у нього немає їжі, або він не встигає поїсти, або ситуація не дозволяє їсти, це звичайний піст. Коли хтось постить з наміром очистити своє тіло і розум, зануритися глибше всередину, поклонитися Богу з певною метою тощо, це називається духовним постом. Саме цей піст я збираюся тут обговорити.
Духовна література кожної великої релігії проголошує багато переваг духовного посту. В індуїзмі піст називається упабаса. Упабаса складається з двох слів, упа означає ближній, а basa означає жити. Робити упабасу буквально означає жити поблизу Бога. Це означає, що коли хтось робить упабасу чи духовний піст, настрій у нього внутрішній. Людина ближче до власної істоти. Один ближче до Бога.
Індуси регулярно роблять духовний піст. Вони поститься в індуїстські святі дні, такі як Джанмастхамі, Рама Навамі, Наваратрі, Сіваратрі тощо, в день Екадаші кожні два тижні, в Санкрантіс тощо. Якщо певний індус хоче дотримуватися кожного індуїстського святого дня, він би бути легко голодуючим 1/3 року.
Під час Наваратрі я постим 9 днів і 9 ночей щороку. У цій статті я хотів би описати, як я це роблю. Сподіваємось, це піде на користь тому, хто має бажання постити, але йому бракує сміливості. Першою вимогою будь-якого голодування є початкова рішучість голодувати протягом певної тривалості з дуже обмеженим, але конкретним споживанням їжі або навіть без споживання їжі та води. Я голодував як з обмеженим споживанням їжі, так і без їжі та води. Однак я ніколи не робив голодування протягом тривалого періоду без їжі та води. Як я вже вказував, найважливішою вимогою духовного посту є прийняття початкової рішучості до посту та знання, чому ви це робите. Завжди свідомо знайте намір посту і нагадуйте собі про намір так часто, як це потрібно.
При тривалому голодуванні день 1 - день 3 є найважчим періодом. Перші 3 дні поклоняються матері Калі. Символізм полягає в тому, що протягом перших трьох днів садхак або практикуючий намагається подолати найстрашнішого з демонів, що мешкають у чакрах Муладхари та Свадхітхан .
Я беру одну склянку молочного коктейлю, приготованого з молоком, бананом і кількома ягодами вранці і стільки ж ввечері. В обідній час я беру лише фрукти, як правило, банан або яблуко, або те й інше. Я обмежую його молоком та фруктами. Через кілька років я додав у свій молочний коктейль кілька горіхів.