Буряк Капуста Борщ Рослини-Правило

буряк
Борщ з бурякової капусти - здоровий, рослинний, безмасляний, безглютеновий, веганський зимовий суп, російський рецепт

Середній | Порцій: 6 | Готовий: 60 хвилин | Урожайність: 10 склянок

Солодкий буряк поєднується з іншими солодкими коренеплодами для цього ситного олійного супу. Пікантна цибуля, цибуля-порей та капуста створюють збалансований, задовільний смак. Цей класичний рецепт обов’язковий для холодних зимових ночей. Подавайте з грінками з авокадо на пумпернікелі, салатом з вальдорфської капусти Vegan або смаженою солодкою картоплею для здорової вечері на рослинній основі.

Інгредієнти

  • 2 невеликі цибулини, тонко нарізані скибочками
  • 2 стебла селери, тонко нарізані скибочками
  • 1 середній цибуля-порей, обрізаний і нарізаний скибочками
  • 1 чайна ложка сушеного майорану
  • 2 пастернаку, нарізані кубиками
  • 1 морква, нарізана кубиками
  • 2 великі буряки, нарізані кубиками
  • 2 склянки подрібненої капусти (приблизно 1/8 головки), подрібненої грубо
  • 2 зубчики часнику, подрібнені
  • 4 склянки води
  • 1 лавровий лист
  • 1/2 чайної ложки чорного меленого перцю
  • 1/2 чайної ложки солі
  • 1-3 столові ложки червоного винного оцту
  • 1/4 склянки подрібненого кропу для гарніру

Як це робиться:

Щоб приготувати борщ з бурякової капусти: Помістіть цибулю, селеру та цибулю-порей у великий горщик. Посипте майораном і трохи солі та перцю. Накрити кришкою і варити на середньому вогні 7 хвилин, часто помішуючи. Коли цибуля та селера починають липнути на дні сковороди, вони потовиділяються. Постарайтеся, щоб овочі не отримували жодного кольору. Якщо це трапиться, додайте бризок води і зменште тепло.