Брайан Шоу Світ; s найсильніша людина; Щоденний раціон містить 12000 калорій - Business Insider
- Брайан Шоу - чотириразовий переможець у конкурсі «Найсильніша людина» у світі.
- Для ваги, що перевищує 1000 фунтів, він повинен підживлювати своє тіло правильно - а це означає щоденні дієти, що включають такі речі, як вісім яєць, великі ложки арахісового масла і кілька скибочок чізкейка.
- Це може здатися дивовижним, але Шоу каже, що їжа для нього є постійною дією - і це найважче в тому, щоб бути конкурентом сильного суперника.
- Шо їсть у шість разів більше середнього споживання калорій, рекомендованого для середнього чоловіка.
- Дивіться, як він їсть їжу, на відео нижче.
Незважаючи на те, що це може звучати як здійснена мрія, коли можна щодня їсти необмежену кількість калорій щодня, "Найсильніша людина у світі" стверджує, що це не так весело, як здається - і насправді це важка робота.
Брайан Шоу, професійний конкурент-сильний представник та чотириразовий переможець у змаганнях за найсильнішу людину у світі, поділився своїм щоденним споживанням їжі у відео на YouTube - де він розповів, скільки їжі йому потрібно вживати для підживлення свого тіла.
За словами Шоу, який харчується сім разів на день, дієта спеціально розроблена дієтологом - з метою "зробити мене якомога сильнішою".
Цікаво, що "їсти - це найскладніше" бути суперником для Шоу, оскільки "це постійно, і ти ніколи не зупиняєшся".
Це те, що їсть Шоу в типовий день
Харчування перше
Шоу може обирати крупу на свій вибір. Зазвичай він обирає коричневий тост, на додачу до восьми яєць та столової ложки арахісового масла.