Будь-хто тут має 100 фунтів, щоб втратити Потрібна підтримка! (надмірна вага, схуднення, кілограми) - Дієта та вага

Я перепробував усі види дієти. Але з кожним роком я набирав дедалі більше і більше ваги. Я хотів би створити тут якусь групу підтримки з членами із зайвою вагою щонайменше 100 кг.

фунтів

Чи є тут хтось, хто може спілкуватися?

Я можу стосуватися. Я вибрав операцію для схуднення, але ледь не помер від ускладнень. Шкода, що я більше намагався змінити свої звички. Тож - хоча я б і не нахмурився на когось, хто вирішив його мати, я також не рекомендую цього. Я відвідував дієтолога з 6 місяців до операції. Це мені дуже допомогло з багатьох причин. Але я думаю, що важливо знайти потрібну людину для вас. Можливо, ви могли б розглянути один для себе.

Бажаю тобі всіляких успіхів у подорожі. Я знаю, що намагатися скинути таку вагу важко. Ти можеш це зробити! Є багато людей, які втрачають без операції, і ти можеш бути одним із них! Там є вихід, який буде працювати для вас. Вірте і вірте в себе.

Коли ваш дуже жирний, проста зміна розмірів порцій, які ви їсте, призведе до втрати ваги. Я схуд від 205 фунтів до 193 фунтів за 6 місяців, навряд чи виконуючи фізичні вправи, тому що перестав пирхати шкідливою їжею та переїдати.

Так стає легше схуднути, коли ви звикнете їсти менші порції. Я навіть рідко переїдаю навіть під час свят.

Я перепробував усі види дієти. Але з кожним роком я набирав дедалі більше і більше ваги.

Я перепробував усі види дієти. Але з кожним роком я набирав дедалі більше і більше ваги. Я хотів би створити тут якусь групу підтримки з членами, які мають щонайменше 100 фунтів ваги.