Бути товстим і все ще жити, живучи своїм найкращим життям; Тримаючи надію
Я товстий. Я вже говорив про товстість, але, мабуть, я маю сказати трохи більше!
Одного разу у мене в голові перекинувся перемикач. Я зрозуміла, що стільки свого життя втратила, розмовляючи з людьми про схуднення та як виглядати краще. Принизливі твердження, такі як "Якщо я схудну на 30 кілограмів, я був би задоволений своїм тілом". Або “Ненавиджу фотографуватися. Я виглядаю такою товстою »- звична справа. Витрачати стільки часу на ненависть до себе або на пошук способів схуднути, щоб бути щасливими, це так марнотратно. Як хтось може по-справжньому насолоджуватися своїм життям, якщо стільки думок стосується схуднення?
Медичні працівники - Відповідь на кожне нездужання, яке може мати людина більшого розміру, полягає в тому, що людина повинна схуднути. Можливо, ви не усвідомлюєте, що дискримінуєте людей в розмірі. Однак якщо ваша перша схильність полягає в тому, щоб сказати своєму пацієнтові схуднути - ви, швидше за все, ставитеся до нього дискримінаційним. Якщо хтось менших розмірів заходить у ваш кабінет із ангіною, ви не кажете їм схуднути. Ви надаєте їм лікування. Хтось із розміром може не мати такого ж досвіду. Вага когось може вплинути на їхній фізичний стан, але це не робить когось негідним охорони здоров’я, якщо вони не кардинально не змінюють своє тіло відповідно до ідеалу.
Жирне ганьблення та жирова стигма призводять до погіршення психічного здоров'я та фізичних захворювань. Якщо наш перший мандат - не робити шкоди, ганьбити людей своєю вагою не відповідає цій моделі. Ви уявляєте, скільки людей я бачив протягом багатьох років у своїй соціальній роботі та терапевтичній кар'єрі, які не підуть до лікаря, тому що приниження їх ваги просто важко перенести? Люди БОЯТЬСЯ бачити своїх медичних працівників. Наскільки здоровішими могли б бути люди, якби вони відчували, ніби їхній медичний працівник поважає їхні тіла і не звільняє їх через їх вагу.
Дослідження показали, що їзда на велосипеді та дієта з вагою не працювали для окремих людей. Іноді здоров’я та наслідки для серця спричиняють більше фізичних проблем, ніж не дієта. То чому чому худнути - головна порада людям?
Війна з ожирінням перетворилася на війну на тілах. Жінкам кажуть, що найгірше, що може з ними трапитися, - це набрати вагу. Ми соціалізовані для боротьби з ганебним набором ваги. Тільки війна з вагою та нашим тілом не призвела до збільшення схуднення до ідеалу. Натомість ганьба та звинувачення призводять до посилення депресії, ненависті до себе та, як не дивно, до збільшення ваги! Великі особи знецінюються суспільством і ставляться до них менше, ніж.
Ганьбити та стигматизувати людей через їх вагу є каталізатором для людей, які хочуть уникнути почуття сорому та стигматизації. Почуття сорому не означає, що хтось буде мотивований схуднути; це означає, що люди не відвідують місця - як, наприклад, тренажерний зал - де вони будуть зазнати стигматизації. Уникнення активності та ізоляція через ганьбу та стигму - це один із способів зрозуміти, що ганьбити людей своєю вагою шкідливо.
Ви не можете сказати, що їсть людина, дивлячись на них. Крім того, виявляється, чиясь вага - це абсолютно не ваша справа.
Цікаво, чого не вистачає медичним працівникам та працівникам психічного здоров'я, коли вага завжди в центрі уваги. Мені пощастило і у мене феноменальний лікар первинної ланки. Однак у мене також є невпорядковане харчування, і, оскільки я товстий, навіть фахівці з психічного здоров’я не вважали, що я страждаю від їжі. Чого вам не вистачає у вашому світі, якщо ви зосереджуєтеся на втраті ваги як відповіді на життєві проблеми?