Це може бути найгіршою новиною будь-коли для кожного, хто; s Ever Gone Paleo
Спеціальний печерний чоловік міг зіпсувати ваше здоров'я - швидко.
Якщо у вас є достатньо сили волі дотримуватися дієти, яка забороняє такі речі, як хліб, макарони та картопля фрі, ви, мабуть, очікуєте, що вся ця жертва буде працювати як жахлива магія. Але дієти з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом жиру, що нагадують плани харчування Палео, можуть насправді викликати деякі досить швидке збільшення ваги, згідно з новими дослідженнями на мишах, нещодавно опублікованими в медичному журналі Nutrition & Diabetes.
У ході дослідження миші, які харчувались контрольованою калоріями дієтою з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом жиру, отримали 15 відсотків від початкової маси тіла лише за дев'ять тижнів на дієті. Вони також розробили резистентність до інсуліну - попередник діабету 2 типу. Наслідки: Люди, які трохи харчуються подібною дієтою, можуть виявитись більш вразливими до ожиріння та хвороб - особливо коли вони знову вводять вуглеводи у свій раціон (як це роблять люди).