Це найкращий чай для заспокоєння шлунку

У вас болить животик? Ви можете потягнутися за Тумами або Пепто-Бісмолом, щоб полегшити булькання. Але задовго до того, як безрецептурні засоби потрапили на полиці, деякі люди покладались на простий напій: чай.

найкращий

"Чаї, такі як ромашка та імбир, використовувались протягом багатьох років для усунення розладів шлунку", - сказав лікар-інтерніст з Нью-Йорка доктор Френк Контацесса в електронному листі до "The Daily Meal". "Ромашка має протизапальні та спазмолітичні властивості, а імбир давно відомий як засіб від нудоти".

Насправді, дослідження 2016 року показало, що імбир ефективний для лікування нудоти, блювоти, діареї, і диспепсія. Було навіть виявлено, що це допомагає вагітним жінкам полегшити ранкову нудоту та допомагає хворим на рак хворим на розлад шлунку, поширений при хіміотерапії.

За іншим дослідженням, ромашка забезпечує подібну користь, зменшуючи запалення. Цей ефект допомагає при ряді шлунково-кишкових розладів, включаючи виразку шлунка та судоми.