Цей чоловік їв картоплю лише рік і просто подивіться на його трансформацію тіла

Яка трансформація!

Чоловік з Австралії лише рік їв картоплю, щоб перевірити, чи зможе він схуднути, - і зробив, загалом 50 кг.

просто

Так, Ендрю Фліндерс Тейлор з Мельбурна в Австралії їв крохмалисті продукти лише 12 місяців, однак багато думав над цим, перш ніж він почав дієту.

Звичайно, всі лікарі та дієтологи рекомендують дотримуватися дієти, наповненої білками, овочами, вуглеводами, молочними продуктами, фруктами та жирами - і тато двох дітей проконсультувався зі своїм лікарем перед тим, як почати що-небудь.

Ендрю вивчив численні наукові праці і доопрацював план допомоги дієтолога.

Він також не обмежувався лише білою картоплею; він їв усі види, які міг знайти.

Він сказав The Independent: "Я отримую понад 600 відсотків своїх щоденних пенсій заліза і понад 400 відсотків вітаміну С, а також купу клітковини - все те, що так звані експерти сказали, що сьогодні мені буде мало.