Цей преміальний білковий кавовий напій є популярним на TikTok, але чи здоровий він
https://parade.com/845901/mayakrampf/healthy-low-carb-starbucks-drinks-food-tips-to-order-15-recipes/ Серед багатьох речей, яких люди пропускають, починаючи дотримуватися кето-дієти, кавовий крем часто є одним з них. Більшість кавових вершків є кето-дієтами, тому що в них занадто багато цукру та вуглеводів, щоб кваліфікуватися як кето-сприятлива їжа. Але всі ми можемо погодитись, що кава на смак приголомшлива із солодким кремовим смаком, правда?
Багато дієтологів, що живлять кето, переходять із традиційних вершків на змішані, здоровіші версії, що містять такі інгредієнти, як олія MCT, кокосова олія та мигдальне молоко. Вони можуть сприяти зниженню ваги та забезпечити здоровий приплив енергії. Але якщо ви любитель кави, любите кето, у місті з’являється нова тенденція: додавання до кави шматочка Premier Protein для збільшення білка до ранкової варки. Ідея полягає в тому, що ви зможете додати щось смачне у свою каву, залишаючись довше ситим і отримуючи посилення кофеїну.
Ми знаємо, що тенденція Premier Protein є популярною, але чи є вона здоровою? Ми детальніше розглянули інгредієнти та поговорили з експертом, щоб з’ясувати - ось все, що вам потрібно знати.
Що таке Premier Protein і де його можна придбати?
Premier Protein - це упакований білковий напій, який містить 30 грамів білка в одній порції. Але лише з п’ятьма грамами вуглеводів на порцію, це сприятливо для кето. Він продається приблизно так само, як і білкові напої, що конкурують: для використання як замінник їжі, як частина здорової дієти для схуднення або для тих, хто намагається вживати достатню кількість калорій і прагне набрати вагу.
Premier Protein поставляється в шести смаках: шоколад, ваніль, карамель, кафе латте, банан та полуниця, і широко доступний скрізь, від аптек та продуктових магазинів до Costco та Amazon.