Цей простий прийом для оформлення їдальні допоможе вам уникнути переїдання - Дзеркало в їдальні може

Дослідники виявили, що його наявність "може зменшити сприйману смачність нездорової їжі".

оформлення

Харчуватися краще зазвичай вимагає певної роботи, наприклад, читання харчових етикеток і підрахунок калорій. Але чи не було б приємно, якби їсти здоровіше було б без зусиль? Згідно з нещодавнім дослідженням лабораторії Food and Brand Cornell University у Журналі Асоціації споживчих досліджень, це може бути.

В той час як з’їдання зайвого шматочка торта завжди здається чудовою ідеєю, наїдаючись ним дзеркалом у кімнаті, ви по-іншому думаєте про споживання зайвих калорій, виявили дослідники. Насправді, сама наявність дзеркала "може зменшити сприйнятливу смачність нездорової їжі, що, як наслідок, зменшує її споживання".