Центр здоров’я товстої та прямої кишки, Inc.
Запор є частим симптомом у багатьох пацієнтів. Це симптом, який має різне значення для різних людей. "Звичайні випорожнення" визначаються як три рази на день до трьох разів на тиждень. Запор визначається як менше трьох випорожнень на тиждень, у порівнянні з діареєю, що стосується більш ніж трьох випорожнень щодня. Термін "запор" часто плутають з необхідністю напружуватись або допомагати в евакуації, що насправді є перешкодою на виході, або неможливістю вивести стілець.
На нормальні звички кишечника впливає дієта, і тому дієта із запорами, що містить багато клітковини, є важливою частиною лікування. Більшість запорів пов’язані з повільним транзитом і усуваються щоденним додаванням клітковини та води. Клітковина без додаткової води може насправді посилити стілець. Щоденна рекомендована клітковина, необхідна людині, становить від 30 до 35 грамів. Для прикладу, у злакових з високим вмістом клітковини може бути 5 грамів клітковини, тому вам доведеться з’їсти від шести до семи мисок крупи, щоб отримати стільки клітковини. Лікарі в CCRH зазвичай рекомендують добавку, таку як Konsyl, яка продається без рецепта і містить 6 грамів клітковини, або Konsyl Orange, яка містить 9 грамів клітковини на чайну ложку або пакет. Інші продукти, такі як Metamucil і Citrucel, зазвичай містять 3 грами або менше на дозу.
Ліки часто можуть викликати запор. Важливо переглянути профілі побічних ефектів будь-яких ліків, які ви приймаєте. Однак рідко запор може свідчити про основні захворювання, такі як поліпи та рак, і тому, де це доречно, рекомендується колоноскопія.
Тугоплавкий запор часто можна лікувати за допомогою більш сильних препаратів, таких як Miralax, безрецептурний пом’якшувач стільця, який є порошком, подібним до того, що використовується в препаратах кишечника.
Слід уникати справжніх проносних, оскільки вони дратують кишечник, щоб змусити товсту кишку рухати стілець вперед і назовні. Це ліки, від яких ваша товста кишка може стати залежною, вимагаючи все більших доз, щоб отримати той самий ефект. Якщо ви регулярно приймаєте проносні засоби, рекомендуємо повільно відучувати їх, додаючи пом’якшувачі стільця до свого щоденного режиму.
Існує хвороба, яка називається «Інерція товстої кишки» або «Повільний транзитний запор». Це стан, коли товста кишка насправді не може висунути стілець вперед через зменшення кількості нервових закінчень між м’язовими шарами стінки кишечника. На жаль, справжній інерції товстої кишки може допомогти лише серйозна операція. Це можна зробити лапароскопічно, але рідко пропонується, якщо не вичерпані всі інші варіанти. Можна провести просте рентгенологічне дослідження, яке точно діагностує цей стан.