CentreSpringMD Detox Почніть свіжо з весняної детоксикації

Весна приносить із собою більш високі температури, і бажання втрачає деякі наші важкі зимові якості - будь то одяг, їжа чи мислення.

свіжо

Але коли ми проливаємо ці шари, що ми знаходимо внизу? Тіло, яке бореться з необхідними поживними речовинами, одночасно детоксикуючись від бурхливої ​​холодної пори року? Або яскрава, жива система, яка готова прийняти тепло і достаток весни з вдячністю та здоров’ям?

Чи можете ви реально детоксикувати своє тіло?

Якщо ви відчуваєте щось із наведеного, ваше тіло може потребувати детоксикації.

Наш організм призначений для автоматичного очищення як від внутрішніх, так і від зовнішніх токсинів, але спосіб життя від нездорової їжі, стресу та малорухливих днів відіграє важливу роль у природній здатності нашого організму до очищення.

Токсини потрапляють до залоз, органів та різних тканин, де знижують рівень енергії та збільшують ризик захворювання (1). Багато небажаних речовин також зберігається в жирових тканинах, завдяки чому їх важко виводити, але легко накопичувати!

Кожна людина також має різні межі толерантності до токсинів. Наша сприйнятливість до впливу токсинів залежить від віку, генетики, стану кишечника та інших способів життя, але коли шляхи детоксикації перевантажені, ми помічаємо фізичні та психічні побічні ефекти.

Що відбувається під час детоксикації

Основи будь-якої хорошої детоксикації підтримуватимуть системи органів, що беруть участь у виведенні токсинів та небажаних речовин - печінку, нирки, легені, потові залози та лімфатичну систему.

Детокс проходить у дві фази.

Фаза 1

Групи ферментів, відомі як система цитохрому Р-450, нейтралізують токсини в організмі, часто відокремлюючи їх від жирових клітин, роблячи їх все більш водорозчинними (2). Ці ферменти сильно концентруються в печінці, і ви дізнаєтесь, як підтримати їх виробництво, лише за мить.

Фаза 2

Після того, як ферменти починають нейтралізувати токсини, до токсину додаються інші клітинні групи, щоб він міг виводитися через нирки або через жовч у шлунково-кишковому тракті.

Дуже важливо збалансувати фазу 1 і фазу 2, оскільки вільні радикали та інші побічні продукти можуть повертатися в циркуляцію, якщо їх належним чином не нейтралізувати. Ензими фази 2 готують токсини до виведення та запобігають їх рециркуляції в організмі.

У тих, хто має мутації гена MTHFR, знижена здатність виробляти глутатіон, найсильніший антиоксидант і детоксикатор в організмі. Якщо ви знаєте, що є гомозиготними для генної мутації, що впливає на MTHFR, важливо поговорити з практикуючим про те, як підтримувати своє довгострокове здоров’я, та способи посилити вироблення в організмі глутатіону.

Для комплексної системи підтримки детоксикації, яка підвищує регуляцію ферментів фази 1 і фази 2, Core Restore - це 7- або 14-денна програма для зменшення токсичного навантаження та підвищення функції печінки.

Детоксикаційні добавки

Для підтримки першого етапу:

  • Хрестоцвіті овочі (брокколі, цвітна капуста, капуста тощо)
  • Зелений чай
  • Розторопша
  • Розмарин
  • Часник
  • Астаксантин
  • Куркума
  • Кульбаба
  • N-ацетилцистеїн

Для підтримки другого етапу

  • Розторопша
  • Куркума
  • Незамінні амінокислоти
  • Гліцин
  • Глютамін
  • Цистеїн
  • Таурин
  • Хрестоцвіті овочі
  • Ресвератрол
  • Альфа-ліпоєва кислота
  • Вітаміни групи В - фолати, В6, В12
  • Олія МСТ

Чи допомагає детоксикація вам схуднути

Довго після того, як наші новорічні постанови впали на другий бік, весна відновлює наш інтерес до оздоровлення, підвищення енергії та боротьби зі здуттям. Порушені детоксикаційні шляхи можуть змусити тіло звисати до упертого жиру на животі та сприяє накопиченню системного запалення.

Найактивніший орган детоксикації, печінка, відіграє важливу роль у регулюванні рівня цукру в крові, а отже, здатність використовувати власний жир для палива, замість того, щоб ініціювати тягу до вуглеводів, яка збільшує накопичення жиру.