Червона конюшина Інформація Гора Синай - Нью-Йорк

Бджолиний хліб; Конюшина корова; Коров’яча трава; Конюшина лучна; Конюшина фіолетова; Притворство трифолію

Червона конюшина - дика рослина, що відноситься до сімейства бобових. Худоба та інші тварини пасуться на червоній конюшині. Він також застосовувався в лікувальних цілях для лікування декількох захворювань, включаючи рак, коклюш, проблеми з диханням та запалення шкіри, такі як псоріаз та екзема. Медичні працівники вважають, що конюшина «очищає» кров, діючи як сечогінний засіб (допомагає організму позбутися зайвої рідини) та відхаркувальний засіб (сприяє очищенню легенів від слизової), покращуючи кровообіг та сприяючи очищенню печінки.

Сучасні наукові випробування показали, що червона конюшина містить ізофлавони, хімічні речовини рослинного походження, які виробляють естроген-подібні ефекти в організмі. Ізофлавони показали потенціал у лікуванні кількох станів, пов’язаних з менопаузою, таких як припливи, серцево-судинне здоров’я та остеопороз. Однак, оскільки дослідники усвідомили побічні ефекти прийому естрогену, існує також певне занепокоєння щодо безпеки ізофлавонів. Крім того, неоднозначні докази того, що червона конюшина допомагає зменшити будь-які симптоми менопаузи, такі як припливи.

Опис рослини

Червона конюшина - це багаторічна трав'яниста рослина, яка зазвичай дико росте на луках по всій Європі та Азії та натуралізована для вирощування в Північній Америці. Червоні квіти на кінці розгалужених стебел зазвичай сушать для терапевтичного використання.

Лікарське застосування та показання

Червона конюшина є джерелом багатьох поживних речовин, включаючи кальцій, хром, магній, ніацин, фосфор, калій, тіамін і вітамін С. Червона конюшина є багатим джерелом ізофлавонів (хімічних речовин, які діють як естрогени і містяться в багатьох рослинах).

Лікування

Здоров’я серцево-судинної системи

Дослідники висувають теорію, що червона конюшина може допомогти захистити від серцевих захворювань, але дослідження на людях не знайшли вагомих доказів. Ізофлавони червоної конюшини пов’язані із збільшенням рівня ЛПВЩ («хорошого») холестерину у жінок до і після менопаузи, проте інші дослідження показують суперечливі результати. Одне дослідження показало, що жінки в менопаузі, які приймали добавки з червоної конюшини, мали більш міцні та гнучкі артерії (так звані артеріальні відповідність), що може допомогти запобігти серцевим захворюванням. Червона конюшина також може мати властивості розріджувати кров, що утримує тромби від утворення. Здається, це покращує кровотік.

Менопауза

Дослідники вважають, що ізофлавони, як і ті, що містяться у червоній конюшині, можуть допомогти зменшити симптоми менопаузи, такі як припливи та нічна пітливість, через їх естроген-подібні ефекти. Поки що дослідження неоднозначні. Кілька досліджень запатентованого екстракту ізофлавонів червоної конюшини свідчать про те, що він може значно зменшити припливи у жінок в менопаузі. Однак найбільше дослідження не показало жодного ефекту.

Остеопороз

Оскільки рівень естрогену падає під час менопаузи, ризик розвитку у жінки остеопорозу (значної втрати кісткової тканини) зростає. Кілька досліджень свідчать про те, що запатентований екстракт ізофлавонів червоної конюшини може уповільнити втрату кісткової маси і навіть посилити мінеральну щільність кісткової тканини у жінок до та в перименопаузі. Але докази є попередніми, і потрібні додаткові дослідження.

Рак

Спираючись на його традиційне використання при раку, дослідники почали вивчати роль ізофлавонів із червоної конюшини у профілактиці та лікуванні раку. Попередні дані свідчать про те, що ці ізофлавони можуть зупинити ріст ракових клітин або вбити ракові клітини в пробірках. Дослідники вважають, що червона конюшина може допомогти запобігти деяким формам раку, таким як рак передміхурової залози та ендометрія. Однак через естроген-подібні ефекти трави це може також сприяти зростанню деяких видів раку, як і естроген. Поки не будуть проведені подальші дослідження, лікарі не можуть рекомендувати червону конюшину для профілактики раку. Жінкам з раком молочної залози в анамнезі не слід приймати червону конюшину.

Інше використання

Традиційно мазі з червоної конюшини наносять на шкіру для лікування псоріазу, екземи та інших висипань. Червона конюшина також застосовується як засіб від кашлю для дітей. Зовсім недавно дослідження показали, що жінки, які вживають червону конюшину, можуть відчувати психологічні переваги.

Дозування та введення

Червона конюшина доступна в різних препаратах, включаючи чаї, настоянки, таблетки, капсули, рідкий екстракт та екстракти, стандартизовані до конкретного вмісту ізофлавону. Його також можна приготувати як мазь для місцевого (шкірного) застосування. Через відсутність довготривалих досліджень самолікування не повинно перевищувати 3-6 місяців без нагляду медичного працівника.

Дитяча

Червона конюшина традиційно використовується як короткочасний засіб від кашлю для дітей. Продукти, що містять ізольовані ізофлавони червоної конюшини, сильно відрізняються від цілої трави, проте не рекомендуються дітям. НЕ дайте дитині червону конюшину, не розмовляючи з педіатром.

Дорослий

Доза може відрізнятися від людини до людини, але загальні рекомендації такі:

Сушена трава (використовується для чаю): 1 - 2 ч. Ложки сухих квітів або квітучих верхівок, занурених у 8 унцій. гаряча вода на 1/2 години; пити 2 - 3 склянки щодня
Трава в порошку (доступна в капсулах): 40-160 мг на день або 28-85 мг ізофлавонів червоної конюшини
Настоянка (1: 5, 30% спирт): Від 60 до 100 крапель (від 3 до 5 мл), 3 рази на день; можна додавати в гарячу воду як чай
Рідкий екстракт (1: 1): 1 мл, 3 рази на день; можна додавати в гарячу воду як чай
Стандартизовані екстракти ізофлавону червоної конюшини: уважно дотримуйтесь інструкцій на етикетках продуктів
Місцеве лікування (наприклад, при псоріазі або екземі): настій, рідкий екстракт або мазь, що містить від 10 до 15% квіткових голів; застосовувати за необхідності, якщо не розвинеться подразнення. НЕ наносити на відкриту рану без нагляду лікаря.