Четвер; Підказка Голодування та годування груддю La Leche League Canada - Підтримка грудного вигодовування та

Піст (утримання від їжі, рідини або того й іншого протягом певного періоду) - ідея, яка сягає глибокої історії та є частиною практики багатьох сучасних релігій. Різні релігійні групи мають різні правила щодо посту та про те, хто звільняється від участі у періоді посту. Більшість релігійних законів, що стосуються посту, виключають вагітних та жінок, які годують груддю, з поваги до здоров'я матері та здоров'я її дитини або плоду; проте тлумачення законів може різнитися залежно від громади або громади.

Дослідження грудного вигодовування в країнах, які стикаються з умовами голодомору, свідчать про те, що короткі періоди зниження споживання калорій не зменшують надходження молока, оскільки енергія та поживні речовини можуть забиратися із запасів організму, закладених під час вагітності. Раніше здорові добре харчуються матері виробляють нормальну кількість грудного молока, стикаючись із короткочасним зменшенням споживання калорій.

Ізраїльські дослідження складу молока та поведінки немовлят під час цілодобового голодування Йом-Кіпур показали, що склад грудного молока змінився на вищий вміст натрію, кальцію та білка та нижчий вмісту фосфору та лактози. Дослідження стежило за матерями лише протягом 24 годин після закінчення голодування, в цей час все ще мали місце незначні зміни у складі молока.

Період посту Рамадану довший (30 днів), і після досліджень матерів-мусульман проводились інші дослідження, щоб з’ясувати, чи довший період утримання від їжі та напоїв у світлий час доби вплине на виробництво молока та стан харчування матері. Вони виявили, що протягом періоду Рамадану рівень споживання енергії та поживних речовин, як правило, був нижчим за добову норму, яку вважали необхідною для годуючих жінок. Загалом не було впливу на рівень поживних речовин у грудному молоці та значного впливу на ріст немовлят.

---