Сік натщесерце - день 4 - Рейчел Рофе
Я опублікував це з мого досвіду з 5 ранку до 9 ранку:
Цей ранок не був надзвичайно дивовижним.
Я прокинувся, деякий час сидів біля краю свого ліжка (бо кожного разу, коли вчора вставав, затьмарював добрі 30 секунд), і вставав. На щастя сьогодні я міг бачити, тому я подумав, що сьогодні може бути кращий день. Я знаю, що Стів Павліна згадав, що його День 4 був набагато кращим, ніж День 3, тому я сподівався на краще.
Коли я пішов вставати, щоб зробити сік, у мене було дуже мало енергії. Я поклав перший пучок селери і виявив, що це зменшується. Я поклав огірок, і ДЕЙСТВИТЕЛНО зменшилось. Коли я пішов розрізати другий огірок, я знав, що ось-ось втрачу свідомість, тому пішов сідати на свій диван протягом 5 хвилин. Після того, як я встав, щоб спробувати закінчити, мені довелося знову сісти. Нарешті я зміг допити сік, але у мене не було сили випити його, тому я знову поставив його в холодильник і повернувся спати.
Як не дивно, але під час сокоруху сьогодні вранці я майже не мав рухових навичок чи функції мозку. Це було дуже дивно. Я пішов, щоб викинути трохи огіркової каші і покласти її прямо в отвір моєї обробної дошки, так що, коли я підняв обробну дошку, огірок знову впав прямо. Я пішов забирати тарілку в раковині і не врахував всю воду на ній, і в підсумку замочив себе. Це були лише якісь дивні речі, які я, очевидно, зазвичай пам’ятав би робити.
Після того, як я подрімав, я відчув себе набагато більш розсудливим, але все одно не мав багато енергії. Я одягнув один носок, закінчив кілька листів, а потім надів інший носок. Я не міг робити їх обох одночасно, інакше це зникне з мене.
Хоча з хорошого боку я сьогодні не відчуваю нудоти чи запаморочення, якщо сідаю ... лише тоді, коли докладаю будь-яку енергію на що-небудь.
Все це змушує мене ретельно подумати, як довго я повинен поститись. Я починав з наміру 30 днів, потім думав щонайменше 14 днів, але зараз думаю, можливо, цього разу зроблю 7 днів, а наступного разу - ще 7 днів. Хоча я знаю, що дуже здорово, щоб все це відбувалося, я також не хочу перевантажувати своє тіло.
Я маю на увазі, я не маю бажання їсти чи що-небудь (хоча я продовжую мріяти про їжу. Вчора ввечері я мріяв про те, що я їв увесь час, коли мені було 16-22), курячі попкорн, я просто читав, що ці дні повинні почати покращуватися, і поки що без кубиків.
Я знаю, що Хайме сказала, що через 7 днів їй стало гірше і гірше ...