Чи безпечно споживання кофеїну під час вагітності
Анотація
Питання У мене є вагітна пацієнтка, яка раніше переживала викидень і яка запитувала мене, чи не могло спричинити її вживання 2 чашок кави на день. Що я повинен їй сказати?
Відповідь Існують суперечливі дані про безпеку плоду споживання дієтичного кофеїну під час вагітності, особливо на рівні 300 мг/добу або більше. Хоча важко оцінити ризик спонтанного переривання вагітності при споживанні кофеїну, більшість даних не вказують на підвищений ризик несприятливих перебігів вагітності, фертильності або наслідків нейророзвитку при споживанні кофеїну 300 мг/добу або менше з усіх джерел. Тому споживання 1-2 чашок кави на день не передбачає проблем.
Резюме
Питання L’une de mes patientes перетворює на себе спонсора споживання ароматів пар-ле-пасс та m'a demandé si le fait de boire 2 tasses de café par jour pourrait avoir causé sa fausse couche. Que devrais-je lui répondre?
Réponse Les donnés scientifiques concernant la sécurité pour le fœtus de consommer des aliments contenant de la caféine durant la grossesse, зокрема, niveaux 300 mg/j ou plus, sont суперечності. Quoiqu'il soit difficile d'évaluer le risque d'avortement spontané causé par la consommation de caféine, la plupart des données ne font pas valoir de risque accru d'd'imsues de grossesse indissirables, de problèmes de fertilité ou d'effets sur le developpement neurologique lorsque 300 mg/j ou moins de caféine de toutes джерела sont consommés. Порівнюючи з консистенцією, буаре 1 або 2 дегустації кафе, що не відповідає вимогам розвідки.
Кофеїн є одним із найбільш вживаних стимуляторів серед загальної популяції. 1 Він міститься в різноманітних продуктах харчування та напоях, включаючи каву, чай, шоколад, какао-продукти, безалкогольні напої та енергетичні напої. Крім того, він все частіше використовується як інгредієнт рецептурних та безрецептурних препаратів від застуди, грипу, головного болю, менструальних симптомів, втрати ваги та стимуляції центральної нервової системи.
Вплив кофеїну на організм опосередковується взаємодією з низкою рецепторів, включаючи аденозин, адренергічні, холінергічні γ-аміномасляну кислоту та рецептори серотоніну. 1 Побоювання щодо вживання кофеїну під час вагітності чи лактації обумовлені теоретичним впливом на плід: кофеїн перетинає плацентарний бар’єр 2; період напіввиведення кофеїну збільшується в кінці вагітності; і немовлята погано метаболізують кофеїн до 3-місячного віку. 3
Кількість кофеїну в різних продуктах харчування та напоїв різниться. У таблиці 1 наведено загальні приклади цих продуктів харчування та напоїв та кількість кофеїну, яку можна очікувати в кожному. 4 Однак, оскільки вміст кофеїну може змінюватися залежно від виробника або препарату, для отримання більш детальної інформації потрібно проконсультуватися з конкретною інформацією про продукт.
Таблиця 1
Загальні джерела кофеїну
| Кава | ||
| • Заварений | 237 мл (1 склянка, 8 унцій) | 135 |
| • Миттєвий | 237 мл (1 склянка, 8 унцій) | 76–106 |
| • Моментальний розчин без кофеїну | 237 мл (1 склянка, 8 унцій) | 5 |
| Чай | ||
| • Середня суміш | 237 мл (1 склянка, 8 унцій) | 43 |
| • Зелений | 237 мл (1 склянка, 8 унцій) | 30 |
| • Миттєвий | 237 мл (1 склянка, 8 унцій) | 15 |
| • Без кофеїну | 237 мл (1 склянка, 8 унцій) | 0 |
| Безалкогольні напої | ||
| • Кола | 355 мл (1 банка, 12 унцій) | 36–46 |
| • Дієта кола | 355 мл (1 банка, 12 унцій) | 39–50 |
| Какао-продукти | ||
| • Молочний шоколад | 237 мл (1 склянка, 8 унцій) | 8 |
| • Цукерки (молочний шоколад) | 28 г (1 унція) | 7 |
| • Гаряча суміш какао | 237 мл (1 конверт, 8 унцій) | 5 |