Чи безпечно вагітним жінкам та матерям, що годують груддю, поститись під час батьків Рамадану
Ісламський місяць Рамадан передбачає постувати кожен день від сходу до заходу сонця протягом одного місяця. Але чи варто це робити, якщо ви вагітні або годуєте груддю?
Коли місяць Рамадан збігся з першою вагітністю Пайпер Ван Несс, вона прийняла рішення: вона намагатиметься постити щодня від сходу до заходу сонця (що є звичним для практикуючих мусульман протягом священного місяця). Якби вона почувалась добре, вона б продовжувала практику. Якщо ні, вона просто вибачиться від посту.
Але все пішло добре у Ван Несса, який закінчував голодування під час Рамадану протягом усіх чотирьох своїх вагітностей і під час годування грудьми своїх дітей.
"Для мене це було досить просто", - сказала мама, яка сиділа вдома, Parents.com. "Для всіх воно різне - я знаю, що багато людей не поститься, поки вагітні. Спочатку я нервував, але [ми з чоловіком вирішили, що спробую] спробувати і подивитися, як це буде. Я просто зробив впевнений, що отримаю достатньо поживних речовин та води, коли я перервав голодування. Для мене це не було великою справою ".
Але не кожна мусульманська жінка вирішує поститись, якщо Рамадан впаде під час вагітності - це досить вагомий привід як з релігійної точки зору, так і з точки зору здоров'я.
"Загальноприйнята [релігійна] порада полягає в тому, щоб мати медичне виправдання, щоб ісламським чином його вибачити", - пояснила Ван Несс, - але вона просто не розглядала вагітність як надзвичайну ситуацію. Вона була рішучою, але їй також пощастило: у неї було чотири вагітності без ускладнень із низьким рівнем ризику і, як правило, вона мала гарне здоров’я. Її лікар перебував на борту, коли вона постила протягом місяця, за умови, що вона почувалася досить добре. Будучи мамою, яка сиділа вдома, Ван Несс міг це спокійно сприймати протягом днів. І на відміну від багатьох своїх друзів, вона не відчувала неприємних побічних ефектів під час посту під час вагітності.
"У мене є друзі, які сказали, що було абсолютно ясно, що у них це не вийде", - поділився Ван Несс. "Вони відчували себе справді хворими чи блювотними або мали проблеми з артеріальним тиском або проблеми з ростом плода. Ви не хочете [ризикувати]".
Безпека голодування під час вагітності - це не чорно-біле питання. "Якщо припустити, що це інакше звичайна вагітність без інших проблем, єдине, про що [вагітні жінки повинні турбуватися, це] забезпечення належної гідратації. [Повинні] переконатися, що [вони отримують багато рідини] до і після швидкого - на початку вранці, якщо вони зможуть прокинутися [до сходу сонця], і ввечері, коли вони порушують піст ", - сказав OBGYN Скотт Чадноф, доктор медичних наук, Parents.com.