Чи дієва дієта DASH діє для повних жінок із СПКЯ Проект ObG

жінок

СПОСІБ ТА МЕТА:

Управління ІМТ та зниженням ваги є важливою складовою плану управління СПКЯ.

  • Дієтичні підходи до зупинки гіпертонії (DASH) дієта (див. «Первинні джерела для отримання додаткової інформації») використовується для лікування ожиріння та високого кров’яного тиску
  • Це дослідження Азаді-Язді та ін. (Journal of Human Nutrition and Diet, 2017) намагався визначити вплив дієти DASH на репродуктивні гормони, загальний антиоксидантний статус у плазмі крові та антропометричні показники у жінок із надмірною вагою та ожирінням із СПКЯ

МЕТОДИ:

  • Рандомізоване контрольоване випробування (RCT)
  • 60 жінок із надмірною вагою (ІМТ 25-29 кг м 2) та ожирінням (ІМТ ≥ 30 кг м 2) жінок із СПКЯ рандомізували на DASH або контрольну дієту
    • Обидві дієти складалися з 50-55% вуглеводів, 15-20% білків і 25-30% загального жиру
    • Дієта DASH багата овочами, фруктами, цільнозерновими продуктами та молочними продуктами з низьким вмістом жиру, а також низьким вмістом насичених жирів, холестерину, рафінованих зерен та цукру
  • Виміри результатів були отримані до та через 3 місяці після включення дієти
  • Первинний результат: різниця в тестостероні
  • Вторинні результати: відмінності в андростендіоні та SHBG, складі тіла та загальній антиоксидантній здатності

РЕЗУЛЬТАТИ:

  • Втрата ваги була більшою на дієті DASH (-5,78 кг проти -4,34, Р = 0,032)
  • Падіння ІМТ було більшим на дієті DASH (-2,29 кг м -2 проти -1,69 кг м -2, Р = 0,02)
  • Зменшення жирової маси було більшим на дієті DASH (-3,23 кг проти -2,13 кг, Р = 0,008)
  • Падіння сироваткового андростендіону на дієті DASH (-1,75 нг мл -1 проти -1,02 нг мл -1, значення P = 0,019)
  • Рівень SHBG був вищим на дієті DASH (28,80 проти 11,66 нмоль L -1, P = 0,003)
  • Поглинаюча активність DPPH (антиоксидантна здатність) була більшою при дієті DASH (30,23% проти 12,97%, P = 0,005)

ВИСНОВКИ:

  • Дієта DASH може допомогти знизити вагу, знизити ІМТ та зменшити жирову масу
  • Дієта DASH знизила рівень андростендіону в сироватці крові
  • Дієта DASH підвищувала антиоксидантний статус та ГСГ
  • Для жінок із надмірною вагою та ожирінням, які страждають СПКЯ, дієта DASH є ефективним способом схуднення та сприяння рівню гормонів