Чи дійсно діє піст шкіри?
Ми поговорили з трьома дерматологами, щоб зрозуміти, чи справді голодування шкіри детоксикує шкіру, чи це лише чергова мода.
У той момент, коли день весілля замикається, наречені несамовитимуться виглядати якнайкраще у свій великий день. Очікувано, вони хочуть спробувати всі можливі рутинні процедури догляду за шкірою, з якими стикаються. Додавання палива до цього шаленства - це різні тенденції, що проводяться в соціальних мережах, і голодування шкіри є однією з них.
Ми поговорили з трьома дерматологами, щоб зрозуміти, чи насправді голодування шкіри дозволяє працювати природній системі підтримки шкіри, чи це просто чергова мода.
Д-р Jaishree Sharad, провідний індійський косметичний дерматолог та засновник, Skinfiniti, Мумбаї, Індія
Голодування шкіри - це коли ви відмовляєтеся від свого догляду за шкірою на день або кілька днів і нічого не наносите на шкіру. Це може варіюватися від зупинки нічного крему до використання миття обличчя або просто відмови від усієї рутини. Однак жодного дослідження як такого не доведено. Більше того, токсини, що виділяються з організму, не вивільняються зі шкіри; вони виводяться з печінки та нирок. Якщо ви пропустите звичну процедуру шкіри, ви, швидше за все, пошкодите шкіру, а не захистите її.
Суха та жирна шкіра потребує власного догляду за шкірою, і якщо пропустити це, це лише перебільшить проблему. У наш час із тими забрудненнями та стресами, в яких ми живемо, насправді не дотримання режиму догляду за шкірою однозначно зашкодить шкірі та пришвидшить її старіння. Добре пропустити нанесення зволожуючого крему або нічного крему на ніч, але зняття макіяжу та очищення обличчя перед сном є обов’язковим, тому застосовувати сонцезахисний крем вдень.
Доктор Рашмі Шетті, знаменитий дерматолог, експерт з естетичної медицини та автор
Це стало ще однією тенденцією в соціальних мережах, але, чесно кажучи, голодування шкіри насправді не працює. Просто ви могли залишити шкіру без макіяжу на кілька днів; наприклад, залиште очі оголеними тушшю. Тільки щоб ви не піддавали це напруженню щодня. Але якщо ви не наносите жодного зволожуючого крему раз на тиждень або близько того і сподіваєтесь, що якась магія відбудеться на шкірі сама по собі, ви будете розчаровані. Якщо ви не хочете нічого наносити на шкіру, ніколи нічого на неї не кладіть. Як і старі добрі часи, коли ваші власні шкірні залози зволожуватимуть її, а мертві тканини вашої шкіри зверху захищатимуть її. У такому випадку все, що станеться за звичайної погоди, відбудеться, і ви повинні з цим погодитися. Отже, це справжнє. Але якщо ви щодня виставляєте певні продукти і просто відмовляєтесь від них на один день, це нічого не дасть.