Чи думає важке спалювання більше калорій у Вашингтоні?
Поділитися цим:
Усі ваші органи спалюють калорії, коли роблять свої справи, так? Ну, оскільки мозок - це орган, чи мислення спалює калорії, а якщо думати більше, то спалює більше калорій? —Кандрія
Ви знаєте в мультфільмах, коли хлопець думає, що така вуха виходить з вух? Добре, це невелике перебільшення, але там, коли ви докладаєте розумових зусиль, справді відбувається бурхливий стукіт. Мозок спалює багато калорій у стані спокою, і за зовнішніми ознаками ви могли б легко повірити, що концентрація викликає стрибок використання енергії. Однак реальність є більш складною і, можливо, цікавішою.
Ваш мозок становить лише 2 відсотки ваги вашого тіла, але він споживає приблизно 20 відсотків споживання калорій. Цей відсоток ще вищий у дітей, мозок яких ще розвивається. Середній мозок новонародженого використовує близько 75 відсотків доступної енергії, а 11-річна дитина все ще згорає через третину. Для дорослого це означає приблизно 20 Вт.
Приблизно від 60 до 80 відсотків енергії мозку використовується для «нейронної сигналізації» - мислення, як це називають прості люди, - а решта присвячена ремонту та поповненню. Як і інші тілесні тканини, мозок спалює глюкозу як паливо, що означає поєднання її з киснем. Глюкоза та кисень переносяться кров’ю, тому під час напруженої розумової діяльності ви би очікували посилення мозкового кровотоку плюс збільшення споживання глюкози та кисню, що відображає більші витрати енергії. І протягом довгого часу саме так, на думку вчених, відбувалося:
У 1878 році італійський учений, працюючи з пацієнтом з отвором на черепі, виявив, що мозок пульсував швидше, коли хлопець вирішував арифметичні задачі.
Коли добровольці брали участь у тесті сортування карт для дослідження 1995 р., Їх кровообіг у мозку та споживання глюкози зросли на 12 відсотків.
Дослідження 1987 року, в якому добровольці детально мріяли про прогулянку, виявило, що загальний метаболізм мозку збільшився на 10 відсотків.
1470 платників.
Ми розпочали рік із 302 учасників. Коли прийшла пандемія, наші читачі активізувались. Наша мета - закінчити рік з 1800. Чи приєднаєтесь ви до них?