Чи є горілка дружньою з горілкою 5 чудових горілчаних коктейлів з кето - переваги харчування Кето-дієта
Спільний доступ - це турбота!
Я харчуюсь кето-дієтою вже більше десяти років, і мені також відомо, що я регулярно насолоджуюся напоєм для дорослих, включаючи горілку. Я провів усі дослідження того, наскільки насправді низько вуглеводна горілка, і зібрав тут деталі, щоб ви могли знати, чи дозволена горілка на вашій кето-дієті.
Отже, чи дозволена горілка на кето-дієті?
Горілка - це алкоголь, який сприяє кето, якщо ви обережно вибираєте ароматизовану горілку. Поки ви уникаєте цукристих мішалок, ви можете помірковано насолоджуватися горілкою, не ризикуючи бути вигнаним з кетозу. І те, що ви починаєте з ароматизованої горілки, не означає, що ви не можете мати великий смак у своїх кето-коктейлях, якщо ви спробуєте мої улюблені коктейлі, придатні для кето.
А тепер поговоримо про те, наскільки насправді низько вуглеводна горілка, чому помірність дуже важлива, щоб тримати вас у кетозі, і я поділюсь кількома своїми улюбленими рецептами коктейлів з горілки на кето.
Наскільки низьким вмістом вуглеводів є горілка?
Неароматизована горілка - один із найнижчих доступних вуглеводних спиртів. По суті, горілка - справжній нульовий вуглеводний кето-напій.
Горілка містить лише спирт (етанол) і воду. Це означає, що єдиною калорією горілки є калорії алкоголю. Цей факт буде важливим згодом, коли ми говоримо про те, щоб пити горілку в помірних кількостях, щоб залишатися в кетозі.
Харчовий профіль горілки справді досить нудний. Горілка має нуль все, крім калорій, однак кількість калорій змінюється залежно від підтвердження горілки.
Доказ стосується відсотка алкоголю. 100 Proof = 50% алкоголю, тоді як 80 Proof = 40% алкоголю тощо ...