Чи ефективні пробіотики для кислотного рефлюксного балансу ONE
від Katie Stone, ND 04 червня 2020 року 5 хв читання
Якщо ви страждаєте від печіння в грудях або горлі після їжі, можливо, у вас кислотний рефлюкс. І ти не одна.
За даними Національного інституту діабету та захворювань органів травлення, понад 25 мільйонів людей щодня страждають від симптомів рефлюксу.
Насправді ліки від рефлюксу Nexium є другим за продажем препаратом після Lipitor.
На жаль, доступність безрецептурних антацидів означає, що більшість людей займаються самолікуванням, не намагаючись вирішити причину своєї проблеми або навіть не звертаючись до лікаря.
Що таке кислотний рефлюкс?
Рефлюкс виникає, коли вміст шлунку потрапляє назад у стравохід.
Вміст вашого шлунку змішується з соляною кислотою, щоб розщепити їжу, яку ви з’їли, тому це розбризкування викликає неприємні відчуття печіння в грудях або горлі.
Якщо це триває протягом тривалого періоду часу, це може призвести до пошкодження тканин або інших ускладнень. Тоді стан називається гастроезофагеальною рефлюксною хворобою або ГЕРХ.
Шлунково-стравохідна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) - одне з найпоширеніших розладів травлення у світі.
Якщо не лікувати печію та ГЕРХ, це може спричинити серйозні ускладнення, включаючи рубці, звуження, виразки та навіть рак стравоходу. (1)
Симптоми кислотного рефлюксу/ГЕРХ включають:
- Печіння або біль у стравоході, грудях та/або горлі
- Відчуття їжі, яку ви з’їли
- Відрижка
- Часто потрібно прокашлятися
- Нудота
- Здуття живота та/або гази
- Розлад шлунку
- Відчуття ситості відразу після того, як ви почали їсти
Що викликає кислотний рефлюкс?
Більшість людей вважають, що їх проблема з рефлюксом пов’язана із занадто великою кількістю шлункової кислоти. Зрештою, безумовно, саме вся ця кислота викликає відчуття печіння?
Але в багатьох випадках все навпаки.
Враховуйте той факт, що кількість людей з печією збільшується з віком, і дослідження показали, що секреція шлункової кислоти насправді зменшується з віком.
Більше того, коли шлункову кислоту вимірюють у людей, які страждають від кислотного рефлюксу, вона частіше низька, ніж висока. Дуже мало людей, як правило, мають надлишок шлункової кислоти. Але оскільки західна медицина призначена для лікування симптомів, а не причини, страждаючі просто тягнуться до своїх антацидів.
Прийом антацидів для проблеми, яка не спричинена надлишком кислоти, потенційно може погіршити низький вміст шлункової кислоти.
Щоб печія мала певну кількість кислоти в шлунку. Будь-яка кількість кислоти може спричинити печію, оскільки ніжна слизова оболонка шлунка не захищена від неї.
Печія та ГЕРХ часто спричинені занадто малою шлунковою кислотою, що може бути спричинене дисбалансом у мікробіомі кишечника.
Кислотний рефлюкс і погане здоров’я кишечника
Бактеріальний та дріжджовий дисбаланс є основними факторами ризику кислотного рефлюксу. Коли в кишечнику міститься більше шкідливих мікроорганізмів, ніж корисних, це може вплинути на рівень шлункової кислоти та зробити вас більш сприйнятливими до умовно-патогенних мікроорганізмів та інфекцій.
Дослідження показують, що симптоми рефлюксу часто провокуються або погіршуються дисбактеріозом кишечника та/або надмірним розростанням бактерій тонкої кишки (SIBO).
SIBO виникає, коли «погані» бактерії переміщуються з товстого кишечника в тонкий кишечник, де вони не належать. Тут вони починають бродити вуглеводи.