Чи мій приріст ваги пов’язаний із СПКЯ, знаходячи причину Найкраще в природі
Багатьом з нас набирати вагу легше, ніж схуднути заново. Наш спосіб життя може бути здебільшого винним у наборі ваги. Тим більше, що багато хто з нас їдять більше і займаються менше, ніж мали б.
За даними NHS Digital, в даний час в Англії 58 відсотків жінок страждають від надмірної ваги або ожиріння. i Тим часом опитування компанії, що займається дослідженням ринку, Mintel стверджує, що 57 відсотків жінок намагалися схуднути у попередньому році, майже дві третини заявили, що вони сидять на дієті весь або більшу частину часу. ii
Але це не завжди так просто, оскільки збільшення ваги має багато причин. У цій частині ми розглянемо різні причини збільшення ваги та його зв’язок із синдромом полікістозних яєчників (СПКЯ).
Можливі причини збільшення ваги:
Психічне благополуччя
Звичайно набирати вагу, якщо ви перебуваєте в стресі, переживаєте або відчуваєте депресію. Однак у вас може бути більше шансів схуднути, оскільки стрес, занепокоєння та знижений настрій впливають на людей по-різному.
Нестача сну
За даними NHS, дослідження показують, що люди, які сплять менше семи годин на день, частіше страждають від надмірної ваги, ніж ті, хто спить дев'ять годин і більше. iii Експерти насправді не знають, чому, але може бути, що недосип впливає на рівень гормонів, які контролюють ваш апетит.
Недіюча щитовидна залоза
Коли ваша щитовидна залоза не виробляє достатню кількість гормонів щитовидної залози, щоб підтримувати ваш метаболізм регульованим, збільшення ваги може бути одним із результатів. Інші симптоми гіпотиреозу включають чутливість до холоду, депресію, втому, сухість шкіри та волосся та болі в м’язах.
Лікування інсуліном
Поширеним побічним ефектом прийому інсуліну є збільшення ваги, яке часто вражає людей, хворих на діабет. Розуміння зв'язку між СПКЯ та діабетом 2 типу може бути ключем до виявлення причини збільшення ваги.
Лікування стероїдами
Прийом стероїдних ліків також пов’язаний із збільшенням ваги, оскільки тривале вживання часто підвищує апетит. Умови лікування стероїдними препаратами включають астму, артрит та синдром Кушинга.
Синдром полікістозу яєчників
Багато жінок із СПКЯ відчувають збільшення ваги. Незрозуміло, скільки саме жінок із СПКЯ бореться зі своєю вагою - деякі дослідження показують, що близько 80 відсотків жінок із СПКЯ, які проживають у США, можуть мати надмірну вагу або страждають ожирінням внутрішньовенно, в той час як інша заява позначається на 50 відсотках. v
Що таке СПКЯ?
Захворювання може страждати на кожну п’яту жінку. vi Це свідчить про те, що мільйони жінок у Великобританії можуть зазнати впливу, хоча симптоми можуть сильно відрізнятися, причому деякі мають відносно помірні симптоми, а інші з більш серйозними симптомами, які впливають на них щодня.
PCOS має три основні функції:
Високий рівень андрогенів («чоловічих» гормонів, також відомих як гіперандрогенемія)
Наявність багатьох нерозвинених фолікулів - зазвичай, але неправильно називаних кістами - на яєчниках (іншими словами, полікістоз яєчників).
Якщо у вас є принаймні дві з цих функцій, вам може поставити діагноз СПКЯ.
Інсулінорезистентність - там, де ваше тіло не реагує нормально на гормон інсулін - також широко вважається основною особливістю СПКЯ, оскільки 70 відсотків жінок із СПКЯ вражені. Це може змусити ваше тіло виробляти високий рівень інсуліну, який, як вважають, пов’язаний із збільшенням ваги (а також може призвести до діабету 2 типу).
СПКЯ та ваша вага
Жінки з СПКЯ, як правило, переносять зайву вагу приблизно в середині, що часто описується як така, що має форму яблука (хоча медичні працівники називають це центральним ожирінням). vii Вважається, що центральне ожиріння погіршує інші симптоми СПКЯ. Втрата ваги, навпаки, може покращити всі симптоми СПКЯ.