Чи може акупунктура стрибком розпочати втрату ваги; Виправити акупунктуру

Коли голковколювання поєднують із традиційними методами схуднення, пацієнти втрачають більше ваги.

В недавньому рандомізованому контрольованому дослідженні, акупунктура в поєднанні з дієтою на 2000 калорій на день та 15-хвилинною ходьбою виявилася ефективною для схуднення. У цьому 6-тижневому випробуванні ті, хто отримував голкотерапію щотижня, втрачали в середньому 10 фунтів. Люди без додавання акупунктури в середньому втрачали лише 3 фунти. ^

У китайській медицині завжди існувало переконання, що хоча збільшення ваги можна спричинити, вживаючи більше їжі, ніж потрібно організму, як правило, це не єдина причина. Ця старовинна медицина розуміла, що тіло мудре і буде тримати вагу в умовах стресу чи занепокоєння. Крім того, були оцінені певні “конституції” або типи статури; загальновизнаним було те, що деякі тіла будуть мати більшу вагу, ніж інші, маючи ідеальне здоров'я. Хоча теорія акупунктури, можливо, випереджала криву, наша сучасна наука допомагає нам краще зрозуміти, ЯК акупунктура насправді допомагає підтримувати здорову вагу.

Голковколювання може підтримувати здорову вагу наступними способами:

Для багатьох людей стрес, занепокоєння та розчарування є головними чинниками переїдання. Голковколювання діє на нервову систему, зокрема блукаючий нерв, щоб заспокоїти потяг до їжі, а також заспокоїти розум.
Акупунктура може стимулювати гіпоталамус до каскадної гормональної реакції, яка спонукатиме тіло спалювати накопичений жир, а не триматися за нього.
Горлін Грелін викликає почуття голоду, тоді як лептин викликає почуття повноти та задоволення. Акупунктура може застосовуватися для вирівнювання дисбалансу гормонів, які в іншому випадку могли спричинити ненаситний апетит.